{"id":906,"date":"2022-09-20T06:41:49","date_gmt":"2022-09-20T04:41:49","guid":{"rendered":"http:\/\/dwunasty.blog\/?p=906"},"modified":"2022-09-20T06:41:49","modified_gmt":"2022-09-20T04:41:49","slug":"bezsilnosc-wobec-choroby-uzaleznienia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=906","title":{"rendered":"Bezsilno\u015b\u0107 wobec choroby uzale\u017cnienia"},"content":{"rendered":"\n

Krok Pierwszy po raz drugi<\/strong>. Gdy ko\u0144czy\u0142em ostatnie pytanie Dwunastego Kroku, czu\u0142em dum\u0119, rado\u015b\u0107, a nawet niedowierzanie. Uda\u0142o si\u0119! Po ponad 3 latach, setkach godzin sp\u0119dzonych nad zeszytem, rozmowach ze Sponsorem, pisaniu, czytaniu, chodzeniu na mitingi, na kt\u00f3rych stara\u0142em si\u0119 zrozumie\u0107, o co chodzi w tych dziwnych pytaniach… doszed\u0142em do ko\u0144ca. I okaza\u0142o si\u0119, \u017ce… nadal nie jestem doskona\u0142y! <\/p>\n\n\n\n

Otworzy\u0142a si\u0119 przede mn\u0105 kolejna perspektywa – \u015bwiadomo\u015b\u0107 moich ogranicze\u0144 jako osoby uzale\u017cnionej i jako cz\u0142owieka po prostu. W tej perspektywie potrzebuj\u0119 pracy na programie i zasad duchowych. Podejrzewam, \u017ce ta podr\u00f3\u017c nigdy si\u0119 nie sko\u0144czy. Nawet nie chc\u0119 ju\u017c, \u017ceby si\u0119 ko\u0144czy\u0142a. <\/p>\n\n\n\n

Wi\u0119c po co mi po raz kolejny Pierwszy Krok? <\/p>\n\n\n\n

Po pierwsze, bezsilno\u015b\u0107 wobec choroby uzale\u017cnienia, o kt\u00f3rej tak du\u017co si\u0119 m\u00f3wi na mitingach si\u0119ga u mnie du\u017co g\u0142\u0119biej, ni\u017c samo za\u017cywanie substancji psychoaktywnych. Niby wiedzia\u0142em to na g\u0142ow\u0119, ale… jak to z Krokami u mnie bywa, musia\u0142em to jeszcze raz prze\u017cy\u0107, poczu\u0107 i do\u015bwiadczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Dalej szarga\u0142y mn\u0105 kompulsywne zachowania, szkodliwe dla mnie i mojego otoczenia, szczeg\u00f3lnie w\u00f3wczas, gdy zaniedbywa\u0142em zdrowienie. Dalej nie kierowa\u0142em w\u0142asnym \u017cyciem, nie potrafi\u0142em zaprzesta\u0107 tych zachowa\u0144 si\u0142\u0105 w\u0142asnej woli, nieraz trac\u0105c szacunek do siebie. By\u0142em te\u017c rozczarowany – czy Program nie dzia\u0142a, skoro nadal moje \u017cycie momentami wygl\u0105da tak, jakbym za\u017cywa\u0142, z t\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105, \u017ce narkotyki zast\u0105pi\u0142em jedzeniem, pornografi\u0105, seksem i sportem? Natr\u0119tne my\u015bli o za\u017cywaniu dawno znikn\u0119\u0142y, ale nadal moje zachowanie kszta\u0142towane by\u0142o przez uzale\u017cnienie.   <\/p>\n\n\n\n

Praca na Programie daje mi wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107<\/strong> mojej choroby, kt\u00f3ra jest bolesna<\/strong>, ale ten b\u00f3l jest potrzebny. On mnie leczy. Odbiera mi komfort pozostawania w krzywdz\u0105cych zachowaniach, a tak\u017ce pokazuje potrzeb\u0119 dalszej pracy nad sob\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Ponadto Pierwszy Krok pokazuje mi, czym jest bezsilno\u015b\u0107 w og\u00f3le – wobec ludzi, miejsc, wydarze\u0144, rzeczy, proces\u00f3w… Jestem cz\u0142owiekiem. Gdy jestem przem\u0119czony, staj\u0119 si\u0119 nie do zniesienia. Gdy nie zadbam o regularne posi\u0142ki, odbija si\u0119 to na moim samopoczuciu, a tak\u017ce na ludziach wok\u00f3\u0142 mnie. Ci\u0119\u017cko mi w takim stanie dzia\u0142a\u0107 zgodnie z zasadami duchowymi. Jestem bezsilny wobec w\u0142asnych wad.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Nie wychodz\u0119 ju\u017c na ring z narkotykami. Nie szw\u0119dam si\u0119 po miejscach, gdzie kiedy\u015b za\u017cywa\u0142em, nie odzywam si\u0119 do starych kumpli, kt\u00f3rzy nie uszanowali mojej decyzji o zaprzestaniu za\u017cywania. Nie pij\u0119 piwa 0 procent, ani bezalkoholowego wina, nie wci\u0105gam tabaki. Ale te\u017c nie wystawiam si\u0119 – w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci – na d\u0142ugotrwa\u0142y stres, zm\u0119czenie, g\u0142\u00f3d. To le\u017cy w mojej mocy, to mog\u0119 zrobi\u0107. <\/p>\n\n\n\n

Dalej prze\u015bladowa\u0142y i prze\u015bladuj\u0105 mnie obsesje – jestem wobec nich bezsilny.<\/strong> Mog\u0119 pr\u00f3bowa\u0107 w nie nie wchodzi\u0107, mog\u0119 si\u0119 nie wystawia\u0107 na dzia\u0142anie stresu i silnych emocji, ale czasem przejmuj\u0105 one nade mn\u0105 kontrol\u0119. Tak dzia\u0142a moja choroba – \u017ceby nie by\u0107 tu-i-teraz, bo tu-i-teraz co\u015b mi doskwiera i nie pasuje, wi\u0119c jestem tam-i-p\u00f3\u017aniej lub wcze\u015bniej. Potrafi\u0119 wik\u0142a\u0107 si\u0119 w niesko\u0144czone \u0142a\u0144cuchy my\u015bli – co komu\u015b odpowiem, jak on powie to, a wtedy b\u0119d\u0119 musia\u0142 wytoczy\u0107 inny argument, \u017ceby nie da\u0107 mu wygra\u0107 sporu. <\/p>\n\n\n\n

Pr\u00f3bowa\u0142em okie\u0142zna\u0107 moje wady, a cz\u0119\u015b\u0107 z nich zosta\u0142a mi zabrana poprzez prac\u0119 na Sz\u00f3stym i Si\u00f3dmym Kroku. Ale nadal cze\u015b\u0107 z nich pozosta\u0142a albo zmutowa\u0142a w inne, podst\u0119pniejsze formy – by\u0142em wobec nich bezsilny. Kiedy\u015b my\u015bla\u0142em, \u017ce wiem najlepiej, bo jestem najm\u0105drzejszy, teraz – \u017ce przepracowa\u0142em Program. Kiedy\u015b wybucha\u0142em otwarcie z\u0142o\u015bci\u0105 na ludzi – teraz ko\u0144czy\u0142o si\u0119 tylko na sarkastycznych docinkach i z\u0142o\u015bliwo\u015bciach. <\/p>\n\n\n\n

Wreszcie pozostaj\u0119 bezsilny wobec wad innych ludzi, szczeg\u00f3lnie tych bliskich. Krok Pierwszy pozwala mi spojrze\u0107 na nie jako na co\u015b poza moj\u0105 kontrol\u0105 i cho\u0107 maj\u0105 one na mnie wp\u0142yw, to staram si\u0119 ju\u017c z nimi nie walczy\u0107. Nie pr\u00f3bowa\u0107 zmienia\u0107 innych. Zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 w stron\u0119 zasad duchowych, kt\u00f3re mog\u0119 stara\u0107 si\u0119 stosowa\u0107 najlepiej, jak potrafi\u0119 – co rzadko oznacza, \u017ce bardzo dobrze mi to wychodzi. Zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 w stron\u0119 tego, co le\u017cy w mojej w\u0142adzy, czyli kszta\u0142towaniu mojej postawy. Reszt\u0119 mog\u0119 odpu\u015bci\u0107, odda\u0107 Sile Wy\u017cszej, jakakolwiek by ona nie by\u0142a. <\/p>\n\n\n\n

Kuba, zdrowiej\u0105cy uzale\u017cniony. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Krok Pierwszy po raz drugi. Gdy ko\u0144czy\u0142em ostatnie pytanie Dwunastego Kroku, czu\u0142em dum\u0119, rado\u015b\u0107, a nawet niedowierzanie. Uda\u0142o si\u0119! Po ponad 3 latach, setkach godzin sp\u0119dzonych nad zeszytem, rozmowach ze Sponsorem, pisaniu, czytaniu, chodzeniu na mitingi, na kt\u00f3rych stara\u0142em si\u0119 zrozumie\u0107, o co chodzi w tych dziwnych pytaniach… doszed\u0142em do ko\u0144ca. I okaza\u0142o si\u0119, \u017ce… nadal nie jestem doskona\u0142y!\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":911,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,10,14,15],"tags":[16,52,69,108,198,224,257,286],"class_list":["post-906","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-historia-osobista","category-wady","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-duchowosc","tag-filozofia","tag-na","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-krok-12","tag-tu-i-teraz"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/people-ga8260d2c3_1920-1.jpg?fit=600%2C600&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=906"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/906\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}