{"id":828,"date":"2022-06-21T21:33:18","date_gmt":"2022-06-21T19:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=828"},"modified":"2024-03-02T21:46:50","modified_gmt":"2024-03-02T21:46:50","slug":"na-poczatku-byl-chaos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=828","title":{"rendered":"Na pocz\u0105tku by\u0142 chaos"},"content":{"rendered":"\r\n

A w zasadzie przynajmniej dwa.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

I to w\u0142a\u015bnie ten chaos zm\u0119czy\u0142 mnie tak bardzo, \u017ce postanowi\u0142am to zmieni\u0107. Oczywi\u015bcie przekonana, \u017ce pozb\u0119d\u0119 si\u0119 chaosu, kt\u00f3ry pochodzi od uzale\u017cnionego to odzyskam spok\u00f3j i \u017cycie. Mimo, \u017ce nie by\u0142am typowym przyk\u0142adem wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia, bo umia\u0142am zadba\u0107 o siebie, o sw\u00f3j rozw\u00f3j intelektualny czy potrzeby – jakkolwiek je pojmowa\u0142am, by\u0142am ogromnie zm\u0119czona. Bezradna i ci\u0105gle przestymulowana. Jak\u017ce wielkie by\u0142o zdziwienie, kiedy w ko\u0144cu jednocze\u015bnie z terapi\u0105 uzale\u017cnionego zosta\u0142am przez niego poproszona dla naszego dobra, o moj\u0105 w\u0142asn\u0105 terapi\u0119, \u017ce ten kij ma dwa ko\u0144ce.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Moje wyobra\u017cenie o sobie samej z wtedy budzi wci\u0105\u017c rozkoszny i czu\u0142y u\u015bmiech w sercu. Bo w zasadzie jak mo\u017cna zaleci\u0107 terapi\u0119 komu\u015b kto doskonale \u017cyje? Jest idealny i osi\u0105ga wi\u0119cej ni\u017c inni. Robi to czego inni si\u0119 boj\u0105 i nad wszystkim, dos\u0142ownie wszystkim ma doskona\u0142e wyniki w kierownictwie. Wszystkimi i wszystkim w ko\u0142o. Czego si\u0119 nie chwyci to zawsze zrobi na 100% albo i wi\u0119cej. Nigdy si\u0119 nie poddaje. Ach, gdyby tylko ca\u0142y \u015bwiat potrafi\u0142 \u017cy\u0107 tak doskonale jak ja. Chodz\u0105ce dobro. I ok, dzi\u015b te\u017c wiem, \u017ce jestem dobrem i cudem, ale mam \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce jak ka\u017cdy mam te\u017c drugie oblicze. Akceptuj\u0119 to i przytulam. Bo oto w\u0142a\u015bnie taka jest cena za bycie cz\u0142owiekiem. A ja wci\u0105\u017c nim jestem i nigdy nie przesta\u0142am by\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

P\u00f3\u017aniej posz\u0142o ju\u017c szybko. Pierwsza pycha upad\u0142a.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Pierwsza Wsp\u00f3lnota dla wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionych, na kt\u00f3r\u0105 odes\u0142a\u0142 mnie pro\u015bb\u0105 terapeuta. Program Dwunastu Stopni. Si\u0142a Wy\u017csza znowu z\u0142ama\u0142a moj\u0105 pych\u0119, bo sama nie umia\u0142am upa\u015b\u0107. Postawi\u0142a przede mn\u0105 anio\u0142a, kt\u00f3ry swoim byciem zach\u0119ci\u0142 mnie do zmian. Wtedy pierwszy raz zrozumia\u0142am, \u017ce chcia\u0142am \u017cy\u0107 w spokoju, bez tej ca\u0142ej presji, nie udaj\u0105c nikogo ani nie wypieraj\u0105c prawdziwych emocji. Pierwszy raz pozwoli\u0142am sobie poczu\u0107, \u017ce zas\u0142uguj\u0119 na wi\u0119cej. I si\u0119gn\u0119\u0142am po ten dar.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Tak. By\u0142am gotowa.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Od tamtego czasu zmiany to jedyna pewna rzecz w moim \u017cyciu. Kocham to jak\u0105 wolno\u015b\u0107 mi daj\u0105. I lekko\u015b\u0107 na ka\u017cdym kroku. Kiedy ju\u017c potrafi\u0142am identyfikowa\u0107 potrzeby mojego serca, zmieni\u0142am wsp\u00f3lnot\u0119 i tak trafi\u0142am do Nar-Anon<\/a><\/strong>, \u017ceby nadal czerpa\u0107 dla siebie i jednocze\u015bnie dawa\u0107 innym. Ponownie podj\u0119\u0142am prac\u0119 na Programie a m\u00f3j kolejny anio\u0142 w zasadzie nie spe\u0142nia\u0142 moich oczekiwa\u0144 i uczy\u0142 mnie zupe\u0142nie innego patrzenia na siebie. I zawsze b\u0119d\u0119 Jej wdzi\u0119czna, cho\u0107 na pocz\u0105tku mia\u0142am do niej wi\u0119cej uraz ni\u017c motywacji do dzia\u0142ania. Ale czu\u0142am, \u017ce to jest bardzo potrzebny mi proces. I nie tylko ten jeden. Powoli uczy\u0142am si\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bnie tam, gdzie jest trud, tam jest pot\u0119ga mojego rozwoju bo upadaj\u0105 ograniczenia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Po drodze by\u0142y kolejne terapie, lekcje nauki komunikacji z otaczaj\u0105cym mnie \u015bwiatem.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

R\u00f3\u017cne procesy, kt\u00f3re pomagaj\u0105 mi zrozumie\u0107 i posk\u0142ada\u0107 moj\u0105 obecno\u015b\u0107 tutaj. Sens i znaczenie. Pozwalaj\u0105 mi by\u0107 bli\u017cej Si\u0142y Wy\u017cszej i bli\u017cej siebie samej. Cz\u0119sto s\u0105 to g\u0142\u0119bokie procesy jak ponowne narodziny. Poznawanie siebie jest dla mnie procesem u\u0142atwiaj\u0105cym zmiany. Poznawanie tych wszystkich proces\u00f3w, kt\u00f3re zadecydowa\u0142y o tym kim by\u0142am i jaka by\u0142am, pomagaj\u0105 mi stawa\u0107 tym kim zawsze pragn\u0119\u0142am by\u0107. Kiedy zrozumia\u0142am, \u017ce robi\u0142am na tamt\u0105 chwil\u0119 tak jak umia\u0142am, operowa\u0142am narz\u0119dziami jakie mia\u0142am to nie potrzebuj\u0119 poczucia winy. I z u\u015bmiechem spogl\u0105dam na siebie sprzed lat. Robi\u0142am tylko wszystko, \u017ceby prze\u017cy\u0107. I robi\u0142am to tak jak mnie uczono czy przekazano.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Potykam si\u0119 nadal. Nadal potrafi\u0119 zachowa\u0107 si\u0119 po staremu, ale zawsze jestem dalej ni\u017c wczoraj. A bli\u017cej siebie. Kiedy spotykam si\u0119 z nawrotem ju\u017c dzi\u015b nie jestem sama. Moja Si\u0142a Wy\u017csza, jest bli\u017cej ni\u017c kiedy\u015b, bo jej pozwalam. Ona zawsze wie szybciej i lepiej. Nie zawsze umiem to uzna\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nar-Anon<\/strong> jest dzia\u0142aniem Si\u0142y Wy\u017cszej, pola niesko\u0144czonej mi\u0142o\u015bci, gdzie mog\u0119 zobaczy\u0107 siebie z boku, oczyma innego cz\u0142owieka, gdzie mog\u0119 czerpa\u0107 do\u015bwiadczenie innych, kiedy sama nie mam pomys\u0142u, powierzam, a cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie tam przychodz\u0105 odpowiedzi i rozwi\u0105zania.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Ogromnie pomocna jest blisko\u015b\u0107 NA, gdzie cz\u0119sto mog\u0119 by\u0107 \u015bwiadkiem nowego \u017cycia w rado\u015bci i spe\u0142nianiu woli Si\u0142y Wy\u017cszej co do naszego bycia tutaj. W tym wszystkim jest jeszcze co\u015b wa\u017cnego – zrozumienie istoty choroby uzale\u017cnienia, kt\u00f3rej tak \u0142atwo nie przychodzi mi zrozumie\u0107 w relacji z bliskimi uzale\u017cnionymi. I stamt\u0105d to zrozumienie przynosz\u0119 do mojego domu, do relacji i rodziny.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dzi\u0119ki uzale\u017cnionemu dosta\u0142am r\u00f3wnie\u017c nowe \u017cycie. Czy on z tego daru korzysta czy nie, nie zale\u017cy ode mnie. Mam swoje \u017cycie i swoje p\u0119kni\u0119cia, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c potrzebuj\u0105 zaopiekowania i nie mog\u0119 ich traktowa\u0107 warunkowo przez pryzmat innych. Dzi\u0119ki Nar-Anon ucz\u0119 si\u0119, \u017ce moje szcz\u0119\u015bcie i spe\u0142nienie jest moim skarbem i zale\u017cy ode mnie. Dzi\u015b jestem szcz\u0119\u015bliwa na tyle, na ile sobie sama pozwol\u0119, bo jestem du\u017ca i to nie le\u017cy w gestii innych ludzi.\u00a0\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Nar-Anon to rodzina, kt\u00f3rej zawsze potrzebowa\u0142am. Przyjmuj\u0105 mnie z tym z czym przychodz\u0119. Nie pomagaj\u0105 tkwi\u0107 mi w roli ofiary a pomagaj\u0105 roz\u0142o\u017cy\u0107 skrzyd\u0142a. Akceptuj\u0105 moje wady i pomagaj\u0105 odkry\u0107 czy doceni\u0107 zalety.\u00a0 Tam odkry\u0142am siebie i moj\u0105 prawdziw\u0105 twarz. Prawdziw\u0105 istot\u0119 mojego bycia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dzi\u015b wiem, \u017ce Nar-Anon przetrwa beze mnie, ja nie przetrwam bez nich.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Katarzyna<\/strong>, zdrowiej\u0105ca wsp\u00f3\u0142uzale\u017cniona. 🍀<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A w zasadzie przynajmniej dwa. I to w\u0142a\u015bnie ten chaos zm\u0119czy\u0142 mnie tak bardzo, \u017ce postanowi\u0142am to zmieni\u0107. Oczywi\u015bcie przekonana, \u017ce pozb\u0119d\u0119 si\u0119 chaosu, kt\u00f3ry pochodzi od uzale\u017cnionego to odzyskam spok\u00f3j i \u017cycie. Mimo, \u017ce nie by\u0142am typowym przyk\u0142adem wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia, bo umia\u0142am zadba\u0107 o siebie, o sw\u00f3j rozw\u00f3j intelektualny czy potrzeby – jakkolwiek je pojmowa\u0142am, by\u0142am ogromnie zm\u0119czona…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":829,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,7,10,11,12],"tags":[16,198,210,224,254],"class_list":["post-828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-nowoprzybyly","category-historia-osobista","category-nar-anon","category-relacje","tag-16","tag-uzaleznienie","tag-wspoluzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-krok-1"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/pexels-heyy-kazz-9207465.jpg?fit=400%2C394&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=828"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1608,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/828\/revisions\/1608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/829"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}