{"id":773,"date":"2022-04-16T15:03:07","date_gmt":"2022-04-16T13:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/dwunasty.wordpress.com\/?p=773"},"modified":"2024-03-02T21:51:14","modified_gmt":"2024-03-02T21:51:14","slug":"zdrowienie-jako-wartosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=773","title":{"rendered":"Zdrowienie jako warto\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Przygl\u0105daj\u0105c si\u0119 swojemu spektrum choroby uzale\u017cnienia mog\u0119 stwierdzi\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105c wolnym cz\u0142owiekiem szuka\u0142em wolno\u015bci w substancjach jako \u015bwietny regulator uczu\u0107. Ka\u017cd\u0105 emocj\u0119, zdarzenie, trudno\u015b\u0107, sukces kontrowa\u0142em substancjami zabieraj\u0105c sobie przestrze\u0144 do celebrowania \u017cycia i brania w nim udzia\u0142u. Cho\u0107 oszukiwa\u0142em si\u0119, \u017ce \u017cyj\u0119 na sto procent. Ba! Na dwie\u015bcie procent. Tak naprawd\u0119 ucieka\u0142em od \u017cycia i od \u015bmierci w \u015bwiat, kt\u00f3ry oferowa\u0142y mi narkotyki. W byciu upiorem nie ma nic cukierkowego, cho\u0107 wydawa\u0142o mi si\u0119 tak kiedy dawa\u0142em si\u0119 porwa\u0107 wiatru b\u0119d\u0105c w rauszu i wtapiaj\u0105c si\u0119 w rzek\u0119 ludzi na ulicy. Znasz to uczucie samotno\u015bci, kiedy po prostu wtapiasz si\u0119 w otoczenie przypadkowych ludzi \u017ceby tylko oszuka\u0107 siebie, \u017ce nie jeste\u015b samotnym? Ostatnio us\u0142ysza\u0142em od pewnego znajomego, \u017ce kiedy przesta\u0142 za\u017cywa\u0107 narkotyki i zderzy\u0142 si\u0119 z rzeczywisto\u015bci\u0105 zda\u0142 sobie spraw\u0119 po co za\u017cywa\u0142 narkotyki. Jaki jest \u017cycia sens? Mo\u017ce to \u017cycie jest sensem. Tak jak fakt, \u017ce za\u017cywa\u0142em narkotyki, \u017ceby \u017cy\u0107 i \u017cy\u0142em \u017ceby za\u017cywa\u0107 w \u015bmiertelnym u\u015bcisku cierpienia i beznadziei. Gdyby to odwr\u00f3ci\u0107, \u017ce warto zdrowie\u0107, \u017ceby \u017cy\u0107 i \u017cy\u0107 \u017ceby zdrowie\u0107? No w\u0142a\u015bnie, ale tutaj pojawia si\u0119 pewien haczyk, kt\u00f3ry przypomina o tym, \u017ce jestem osob\u0105 uzale\u017cnion\u0105, kt\u00f3ra nie ma wp\u0142ywu ju\u017c na swoj\u0105 chorob\u0119, a wy\u0142\u0105cznie na zdrowienie, czyli to czy stosuj\u0119 si\u0119 do sugestii, zalece\u0144 i nie dzia\u0142am na swoj\u0105 szkod\u0119, ale i ca\u0142ego mojego otoczenia we wszystkich sferach mojego \u017cycia. Mog\u0119 zatem odwa\u017cy\u0107 si\u0119 i napisa\u0107, \u017ce chodzi o to, \u017ce zdrowienie to postawa, to warto\u015b\u0107, to decyzja, ale jednocze\u015bnie cel sam w sobie. Macie takie momenty w swoim \u017cyciu, \u017ce zapominacie o tych wszystkich troskach, zmartwieniach, przesz\u0142o\u015bci i przysz\u0142o\u015bci i jeste\u015bcie tu i teraz? To jest my\u015bl\u0119 pu\u0142ap, w kt\u00f3rym to zdrowe my\u015blenie, dzia\u0142anie objawia zmiany, kt\u00f3re dokona\u0142y si\u0119 w \u017cyciu. Ostatnio mia\u0142em taki moment, w kt\u00f3rym zapytany o to jaki mam okres czysto\u015bci zastanowi\u0142em si\u0119 czy to ju\u017c pi\u0119\u0107 czy sze\u015b\u0107 lat. Nie przytaczam tego z pychy tylko \u017ceby nakre\u015bli\u0107 sytuacj\u0119, \u017ce nie chodzi o to, <em>ile<\/em> ju\u017c nie za\u017cywam substancji (czyli my\u015blenie wci\u0105\u017c obraca si\u0119 wok\u00f3\u0142 nich), ale raczej o to, \u017ce zacz\u0105\u0142em \u017cy\u0107 naprawd\u0119 i czerpa\u0107 z tego \u017cycia satysfakcj\u0119 nie obracaj\u0105c ca\u0142ego \u015bwiata woko\u0142o tego, \u017ce nie za\u017cywam przez x lat. Oczywi\u015bcie jestem zwolennikiem celebrowania okres\u00f3w czysto\u015bci i niesienia pos\u0142ania nadziei w ten spos\u00f3b, ale podkre\u015blam podej\u015bcie do \u017cycia. Egocentryzm w zdrowieniu te\u017c mo\u017ce spuchn\u0105\u0107 do szkodliwych rozmiar\u00f3w i <em>&#8222;dobre ch\u0119ci b\u0119d\u0105 brukowa\u0107 piek\u0142o&#8221; <\/em>. Osoba, kt\u00f3ra zaprzestaje za\u017cywania czy to wieloletniego, czy te\u017c kr\u00f3tszego, ale intensywnego, \u017ce ma podstawy do tego, \u017ceby zidentyfikowa\u0107 si\u0119 jako osoba uzale\u017cniona jest jak piskl\u0119 w \u015bniegu zim\u0105. Odczuwa wszystko i wszystkich zdecydowanie za mocno. TO jest r\u00f3wnie\u017c to zderzenie z rzeczywisto\u015bci\u0105, kt\u00f3r\u0105 trzeba wzi\u0105\u0107 na barki, a niestety wiele os\u00f3b nie jest w stanie tego d\u017awign\u0105\u0107 i wraca do tego co pozna\u0142o np. w m\u0142odzie\u0144czych latach \u017cycia, czyli si\u0119gni\u0119cia po narkotyki dla roz\u0142adowania. Faktem jest, \u017ce to nie dzia\u0142a w ten spos\u00f3b, \u017ce narkotyki co\u015b &#8222;rozwi\u0105zuj\u0105&#8221; oczywi\u015bcie opr\u00f3cz rodzin, zwi\u0105zk\u00f3w, um\u00f3w w pracy i wielu wielu innych. Substancje, czy te\u017c czynno\u015bci, kt\u00f3re wchodz\u0105 w spektrum choroby uzale\u017cnienia powoduj\u0105, \u017ce te emocje, sytuacje, zdarzenia zostaj\u0105 zamro\u017cone i w cudowny spos\u00f3b nie wyparowuj\u0105. To s\u0105 kolejne trupy do naszej \u017cyciowej szafy. Te emocje wr\u00f3c\u0105, cz\u0119sto z wielokrotnie zwi\u0119kszon\u0105 si\u0142\u0105 i je\u015bli nie mieli\u015bmy odwagi do wzi\u0119cia za nich odpowiedzialno\u015bci wcze\u015bniej to r\u00f3wnie trudno mo\u017ce by\u0107 skonfrontowa\u0107 si\u0119 z nimi ju\u017c na drodze zdrowienia. Wiele os\u00f3b uwa\u017ca, \u017ce Program Dwunastu Krok\u00f3w to grzebanie w przesz\u0142o\u015bci i jakie\u015b za\u0142atwianie tych spraw tak jakby\u015bmy mogli zmieni\u0107 swoj\u0105 przesz\u0142o\u015b\u0107. To jest b\u0142\u0119dne my\u015blenie, poniewa\u017c Program Dwunastu Krok\u00f3w jest na dok\u0142adnie teraz. Kroki od Pierwszego do Dziewi\u0105tego w du\u017cej mierze konfrontuj\u0105 nas z przesz\u0142o\u015bciom, ale w kategorii nauki na b\u0142\u0119dach oraz znalezieniu istoty tych b\u0142\u0119d\u00f3w, czyli \u017ar\u00f3d\u0142a. Nieznajomo\u015b\u0107 prawa nikogo nie usprawiedliwia. Tak samo choroba nie mo\u017ce by\u0107 wym\u00f3wk\u0105 do dalszego bycia takim draniem. Lubi\u0119 to okre\u015bla\u0107 w taki spos\u00f3b, \u017ce w czynnym uzale\u017cnieniu zaprogramowa\u0142em si\u0119 w taki spos\u00f3b, \u017ce swoje emocje regulowa\u0142em na\u0142ogowo. Potrzebuj\u0119 przeprogramowa\u0107 si\u0119 z tamtego trybu funkcjonowania, bo nie musz\u0119 za\u017cywa\u0107 narkotyk\u00f3w, \u017ceby regulowa\u0107 swoje emocje w spos\u00f3b na\u0142ogowy. \u017bycie wymaga ode mnie mojej opieki. Nie kontroluj\u0119 swojego i innych \u017cycia. Mog\u0119 za to bra\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107, by\u0107 \u015bwiadomym, czyni\u0107 dobro i przede wszystkim \u017cy\u0107. Tu nie chodzi o to, \u017ce kontroluj\u0119 lub nie kontroluj\u0119 swojego \u017cycia, chodzi o to, \u017ceby po prostu \u017cy\u0107 i nie dzieli\u0107 w\u0142osa na czworo. Sens tkwi w prostocie, sens tkwi w prostym Programie Dwunastu Krok\u00f3w dla skomplikowanych i komplikuj\u0105cych sobie \u017cycia ludzi takich jak ja. Emocje jeszcze nikogo nie zabi\u0142y, narkotyki niestety tak. \u017bycie trzeba sobie urz\u0105dzi\u0107, pozna\u0107 siebie, poszuka\u0107 czego\u015b dla siebie. Bo wszystko na tym \u015bwiecie jest dla nas, ale nic nie jest nasze. Nie zabierzemy nic z tego \u015bwiata, a jedynie mo\u017cemy zostawi\u0107. Dlaczego tak wiele os\u00f3b robi obrachunek gruntowny i osobisty swojego \u017cycia u kresu swoich dni? Mamy mo\u017cliwo\u015b\u0107 zmian tu i teraz. Nie musimy czeka\u0107 do ko\u0144ca \u017cycia. Jestem ogromnie wdzi\u0119czny za Program Dwunastu Krok\u00f3w, za ludzi, kt\u00f3rzy zdrowiej\u0105 i mimo tego, \u017ce maj\u0105 kilkana\u015bcie lat zdrowienia to wci\u0105\u017c nie przestaj\u0105 mnie inspirowa\u0107 do tego, \u017ce to ma sens. Czysto\u015b\u0107 nie mo\u017ce by\u0107 ostatecznym sensem \u017cycia. \u017bycie w czysto\u015bci to start do \u017cycia. Wczoraj by\u0142 og\u00f3lno\u015bwiatowy dzie\u0144 trze\u017awo\u015bci, ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce coraz wi\u0119cej os\u00f3b, kt\u00f3re nie uto\u017csamiaj\u0105 si\u0119 z uzale\u017cnieniem to podejmuj\u0105 po prostu \u015bwiadom\u0105 decyzj\u0119 o \u017cyciu bez u\u017cywek tego typu. \u015awiat poszed\u0142 do przodu, zdrowienie r\u00f3wnie\u017c. Jestem zgodny z podej\u015bciem medycznym czy te\u017c terapeutycznym, wobec tego, \u017ce \u017ceby m\u00f3c przepracowywa\u0107 cokolwiek w swoim \u017cyciu w zwi\u0105zku z dzieci\u0144stwem, relacjami, seksualno\u015bci\u0105, depresj\u0105 czy czymkolwiek co zosta\u0142o b\u0105d\u017a wy\u0142oni\u0142o si\u0119 jako sprawa, kt\u00f3r\u0105 trzeba si\u0119 zaopiekowa\u0107 u osoby uzale\u017cnionej, to w pierwszej kolejno\u015bci trzeba si\u0119 zaopiekowa\u0107 chorob\u0105 uzale\u017cnienia. To jest punkt wyj\u015bciowy w obie strony, w stron\u0119 choroby jak i w stron\u0119 zdrowienia. Warto zada\u0107 sobie pytanie cytuj\u0105c klasyka: <em>co chcesz w \u017cyciu robi\u0107? I zacz\u0105\u0107 to robi\u0107.<\/em><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Przygl\u0105daj\u0105c si\u0119 swojemu spektrum choroby uzale\u017cnienia mog\u0119 stwierdzi\u0107, \u017ce b\u0119d\u0105c wolnym cz\u0142owiekiem szuka\u0142em wolno\u015bci w substancjach jako \u015bwietny regulator uczu\u0107. Ka\u017cd\u0105 emocj\u0119, zdarzenie, trudno\u015b\u0107, sukces kontrowa\u0142em substancjami zabieraj\u0105c sobie przestrze\u0144 do celebrowania \u017cycia i brania w nim udzia\u0142u. Cho\u0107 oszukiwa\u0142em si\u0119, \u017ce \u017cyj\u0119 na sto procent. Ba! Na dwie\u015bcie procent. Tak naprawd\u0119 ucieka\u0142em od \u017cycia i od \u015bmierci w \u015bwiat, kt\u00f3ry oferowa\u0142y mi narkotyki. W byciu upiorem nie ma nic cukierkowego, cho\u0107 wydawa\u0142o mi si\u0119 tak kiedy dawa\u0142em si\u0119 porwa\u0107 wiatru b\u0119d\u0105c w rauszu i wtapiaj\u0105c si\u0119 w rzek\u0119 ludzi na ulicy. Znasz to uczucie samotno\u015bci, kiedy po prostu wtapiasz si\u0119 w otoczenie przypadkowych ludzi \u017ceby tylko oszuka\u0107 siebie, \u017ce nie jeste\u015b samotnym?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":782,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,10,15],"tags":[16,69,108,198,224,255,286],"class_list":["post-773","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-historia-osobista","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-filozofia","tag-na","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-krok-10","tag-tu-i-teraz"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/146646005-bird-flies-out-of-the-cage-into-the-sunny-sky-vector-illustration-1.jpg?fit=450%2C450&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/773","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=773"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/773\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1615,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/773\/revisions\/1615"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/782"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}