Poczucie spokoju i wolno\u015bci to dla mnie najwy\u017cszy poziom szcz\u0119\u015bcia. Tak naprawd\u0119 ka\u017cdy ma w\u0142asn\u0105 definicj\u0119 na te trzy s\u0142owa, kt\u00f3re chc\u0105c nie chc\u0105c maj\u0105 wyd\u017awi\u0119k pozytywny. Cho\u0107 wiedza potoczna nam wpiera od najm\u0142odszych lat \u017cycia, \u017ce cz\u0142owiek ma tyle na ile si\u0119 odwa\u017cy. Tak te\u017c postaram si\u0119 tutaj w tym wpisie przyjrze\u0107 takiemu zjawisku jak ryzyko w zdrowieniu. Szcz\u0119\u015bcie, spok\u00f3j i wolno\u015b\u0107 to postawa \u017cyciowa a nie co\u015b co przychodzi do nas z zewn\u0105trz. To prawda stara jak \u015bwiat, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cemy napotka\u0107 na ka\u017cdym kroku w \u017cyciu codziennym. Z ka\u017cdej strony wdziera si\u0119 do naszego \u017cycia szeroko poj\u0119ty rozw\u00f3j osobisty i w przer\u00f3\u017cny spos\u00f3b zapakowane to co tak bardzo w sobie wykorzenili\u015bmy. Poziom szcz\u0119\u015bcia uzale\u017cniany od posiadanych rzeczy nie zapewni nam bezpiecze\u0144stwa. Ilo\u015b\u0107 wirtualnych znajomych, kt\u00f3rzy wy\u015bl\u0105 nam w trudnej dla nas chwili emotikon „trzymaj si\u0119” nie jest dla nas wsparciem, a jedynie uspokaja ich sumienia. Nie wiem, czy cz\u0142owiek jest z natury dobry czy z\u0142y. Mog\u0119 si\u0119 odwa\u017cy\u0107 i napisa\u0107, \u017ce jest egocentryczny. I to jest jak najbardziej ok, takie jest \u017cycie, \u017ce najwi\u0119cej czasu sp\u0119dzamy sami ze sob\u0105 w relacji ja – ja. Kluczem jest to, \u017ceby cen\u0105 naszej wolno\u015bci nie by\u0142o zniewolenie drugiego cz\u0142owieka, b\u0105d\u017a \u017ceby drugi cz\u0142owiek nie by\u0142 dla nas ca\u0142ym \u015bwiatem. \u017bycie jest sztuk\u0105, w kt\u00f3rej warto wyznaczy\u0107 sobie warto\u015bci, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 w zgodzie z nami. Inaczej ka\u017cde wykroczenie do nas wr\u00f3ci w poczuciu winy i wstydu, kt\u00f3ry b\u0119dziemy stara\u0107 si\u0119 zag\u0142uszy\u0107. Podobno im dalej w las tym wi\u0119cej drzew i w miar\u0119 zdobywania nowych do\u015bwiadcze\u0144 mo\u017cna odnie\u015b\u0107 wra\u017cenie, \u017ce cz\u0142owiek tak naprawd\u0119 zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce wie o tym, \u017ce nic nie wie. Wtedy warto\u015bci\u0105 jest akceptacja, otwarto\u015b\u0107 umys\u0142u i dzia\u0142anie. Du\u017co sytuacji, kt\u00f3re mnie otaczaj\u0105 to jest tak naprawd\u0119 proces, a ja jako osoba uzale\u017cniona, czyli taka, u kt\u00f3rej ustawienia fabryczne to spektrum zachowa\u0144, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 u innych os\u00f3b uzale\u017cnionych, a dopiero na to jest nak\u0142adka w postaci Programu Dwunastu Krok\u00f3w. W zdrowieniu chodzi ca\u0142y czas o samoaktualizacj\u0119, dzia\u0142anie i poszukiwanie tego co sprawia nam rado\u015b\u0107 i czujemy si\u0119 spokojni pod\u0105\u017caj\u0105c za wewn\u0119trznym kompasem, kt\u00f3rym s\u0105 uczucia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Czy w stwierdzeniu, \u017ce komu\u015b zosta\u0142a odebrana obsesja na punkcie za\u017cywania i dzi\u0119ki temu mo\u017ce spokojnie zacz\u0105\u0107 u\u017cywa\u0107<\/em> substancji w spos\u00f3b rekreacyjny nie czujecie ironii? To jest wci\u0105\u017c zniewolenie i pu\u0142apka, kt\u00f3r\u0105 r\u00f3wnie\u017c jest my\u015blenie, \u017ce ju\u017c do ko\u0144ca \u017cycia nie b\u0119d\u0119 za\u017cywa\u0107 narkotyk\u00f3w i sam na siebie nak\u0142adam etykietk\u0119 wykluczonego czy wr\u0119cz co\u015b w rodzaju niepe\u0142nosprawno\u015bci spo\u0142ecznej. To s\u0105 mechanizmy odbieraj\u0105ce sens \u017cycia i nie maj\u0105 nic wsp\u00f3lnego z poczuciem wolno\u015bci. Kluczem do tego, aby poczu\u0107 si\u0119 wolnym jest dla mnie akceptacja i umiej\u0119tno\u015b\u0107 odpuszczania. Natura nie lubi pr\u00f3\u017cni, a zmiany przynosz\u0105 ze sob\u0105 l\u0119k, do wygodnego \u0142atwo si\u0119 przyzwyczai\u0107 i dlatego te\u017c tak wa\u017cn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 nawyki, praktyki i dzia\u0142anie. Teoria to jedno mo\u017cna by\u0107 w niej mistrzem, ale je\u015bli nie przek\u0142ada si\u0119 to w rzeczywiste zaanga\u017cowanie to ten Program nie jest realizowany. Najwi\u0119cej nauki przynosi mi obcowanie z drugim cz\u0142owiekiem. Dobrym przyk\u0142adem jest to, \u017ce nie znaj\u0105c kogo\u015b ju\u017c wyrabiamy sobie o nim opini\u0119 na podstawie tego co mogli\u015bmy us\u0142ysze\u0107, zobaczy\u0107 czy te\u017c dowiedzie\u0107 si\u0119 tak powstaj\u0105 etykiety, opinie i oczekiwania, a p\u00f3\u017aniej id\u0105 cz\u0119sto rozczarowania, urazy i zw\u0105tpienie w drugiego cz\u0142owieka, bo okaza\u0142 si\u0119 inny ni\u017c taki, kt\u00f3rego sobie wyobrazi\u0142em i si\u0119 przygotowa\u0142em. Cz\u0142owiek jest z natury egocentryczny i wi\u0119kszo\u015b\u0107 my\u015bli jest w kategorii swojej woli. Wszak wolno\u015b\u0107 i wola dla mnie wychodz\u0105 z jednej ga\u0142\u0119zi \u017cycia. Czerpi\u0105c z w\u0142asnych do\u015bwiadcze\u0144 decyduj\u0119 o tym jakie dzia\u0142anie podejmuj\u0119 b\u0105d\u017a nie podejmuj\u0119. Stosowanie duchowego Programu oparte jest na wdra\u017caniu go w \u017cycie teraz, nie jutro czy na ca\u0142e \u017cycie. To \u017cycie i wolno\u015b\u0107 s\u0105 teraz i mog\u0119 to nazwa\u0107 moj\u0105 definicj\u0105 uwa\u017cno\u015bci. Nios\u0105c pos\u0142anie do zak\u0142ad\u00f3w karnych zdarzy\u0142o mi si\u0119 nieraz us\u0142ysze\u0107, \u017ce najci\u0119\u017csze pozbawienie wolno\u015bci jest przez nas samych we w\u0142asnych g\u0142owach – zamkni\u0119ty umys\u0142, l\u0119k, lenistwo. Oczekiwania, przekonania, etykiety to te\u017c prosta droga do cierpienia, bo \u015bwiat jest taki jaki jest i ja nim nie kieruj\u0119, czyli nie kieruj\u0119 w\u0142asnym \u017cyciem. Krok Drugi nie raz przyprawia o trudno\u015bci, poniewa\u017c wiele os\u00f3b myli podejmowanie decyzji i dokonywanie wybor\u00f3w z poczuciem zarz\u0105dzania \u017cyciem swoim i innych. Choroba uzale\u017cnienia ma to do siebie, \u017ce ka\u017cdy uzale\u017cniony chce by\u0107 mistrzem \u015bwiata, bogiem, kierownikiem czy prezesem w \u017cyciu. Lubi\u0119 ten przyk\u0142ad, \u017ce je\u015bli kierujesz swoim \u017cyciem i wsiadasz do autobusu to wysad\u017a kierowc\u0119 i sam prowad\u017a. Krok Trzeci m\u00f3wi o kierowaniu swoim \u017cyciem, czyli oddawaniem woli i \u017cycia w opiek\u0119, a wi\u0119c kieruj\u0119 swoim \u017cyciem w ten spos\u00f3b, \u017ce oddaje je w opiek\u0119 Si\u0142y Wy\u017cszej. A nie tylko wtedy, kiedy trwoga to do boga. Udzia\u0142 w \u017cyciu jest dobrowolny i z przykro\u015bci\u0105 wielu uzale\u017cnionych zrezygnowa\u0142o w udziale. Zdrowienie jest dla ambitnych i wymaga zaanga\u017cowania, ostatnio us\u0142ysza\u0142em pewn\u0105 opowie\u015b\u0107, kt\u00f3ra bardzo mi si\u0119 spodoba\u0142a, bo \u015bwietnie to obrazuje. Autorem tej opowie\u015bci by\u0142o dziecko, kt\u00f3re powiedzia\u0142o, \u017ce uzale\u017cnienie to jest jeden z kawa\u0142k\u00f3w pizzy, kt\u00f3ra jest \u017cyciem. Pr\u00f3cz tego jest policzmy, siedem innych. Ten wspomniany jeden, kt\u00f3ry zosta\u0142 zjedzony sprawi\u0142, \u017ce kolejne to tylko kawa\u0142ki, kt\u00f3re zosta\u0142y. \u017beby pizza by\u0142a na nowo ca\u0142a potrzebujemy wype\u0142ni\u0107 t\u0105 przestrze\u0144 tego jednego kawa\u0142ka, kt\u00f3ry zjedli\u015bmy wraz z z\u0119bami (o z\u0119bach to ju\u017c doda\u0142em od siebie teraz). Dla mnie to jest proste i trafne, a najprostsze s\u0142owa s\u0105 dla mnie nieraz najbardziej czytelne. Zdrowienie jest dobrowolne, dzia\u0142anie na rzecz drugiego cz\u0142owieka jest dobrowolne, dbanie o siebie jest dobrowolne, \u0107panie jest dobrowolne, korzystanie z wad i zasad duchowych jest dobrowolne. Ty wybierasz i kszta\u0142tujesz swoj\u0105 postaw\u0119 \u017cyciow\u0105, mo\u017cesz by\u0107 cz\u0142owiekiem z zasadami i takim, kt\u00f3rego jak spotkasz w \u017cyciu to ch\u0119tnie by\u015b poda\u0142 sobie d\u0142o\u0144 w ge\u015bcie szacunku. A w s\u0142owie spiritual<\/em> nie bez znaczenia jest ta cz\u0119\u015b\u0107 ritual.<\/em> O relacje r\u00f3wnie\u017c trzeba dba\u0107, a nie tylko liczy\u0107, \u017ce druga osoba o ni\u0105 zadba. Wszystko wymaga podejmowania dzia\u0142ania, ale wszystko jest dobrowolne, cho\u0107 pr\u00f3buj\u0105 kierowa\u0107 naszym \u017cyciem pop\u0119dy, obsesje, chciejstwa, pr\u00f3\u017cno\u015b\u0107, wygoda i z\u0142udne poczucie lekkiego \u017cycia. Przerwa\u0142e\u015b ob\u0142\u0119d za\u017cywania narkotyk\u00f3w, a potykasz si\u0119 o kamie\u0144. \u017bycz\u0119 Tobie zdobywania si\u0119 na odwag\u0119 i korzystanie z zasad duchowych niez\u0142omno\u015bci oraz dyscypliny.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Stanis\u0142aw Bara\u0144czak<\/strong>, Je\u017celi porcelana, to wy\u0142\u0105cznie taka<\/em><\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Je\u017celi porcelana, to wy\u0142\u0105cznie taka, kto ci powiedzia\u0142, \u017ce wolno ci si\u0119 przyzwyczaja\u0107? Poczucie spokoju i wolno\u015bci to dla mnie najwy\u017cszy poziom szcz\u0119\u015bcia. Tak naprawd\u0119 ka\u017cdy ma w\u0142asn\u0105 definicj\u0119 na te trzy s\u0142owa, kt\u00f3re chc\u0105c nie chc\u0105c maj\u0105 wyd\u017awi\u0119k pozytywny. Cho\u0107 wiedza potoczna nam wpiera od najm\u0142odszych lat \u017cycia, \u017ce cz\u0142owiek ma tyle na ile si\u0119 odwa\u017cy. Tak te\u017c postaram si\u0119 tutaj w tym wpisie przyjrze\u0107 takiemu zjawisku jak ryzyko w zdrowieniu. Szcz\u0119\u015bcie, spok\u00f3j i wolno\u015b\u0107 to postawa \u017cyciowa a nie co\u015b co przychodzi do nas z zewn\u0105trz. To prawda stara jak \u015bwiat, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cemy napotka\u0107 na ka\u017cdym kroku w \u017cyciu codziennym. Z ka\u017cdej strony wdziera si\u0119 do naszego \u017cycia szeroko poj\u0119ty rozw\u00f3j osobisty i w przer\u00f3\u017cny spos\u00f3b zapakowane to co tak bardzo w sobie wykorzenili\u015bmy. Poziom szcz\u0119\u015bcia uzale\u017cniany od posiadanych rzeczy nie zapewni nam bezpiecze\u0144stwa. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":765,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,12,14,15],"tags":[16,69,108,198,206,224,258,259],"class_list":["post-760","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-relacje","category-wady","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-filozofia","tag-na","tag-uzaleznienie","tag-wolnosc","tag-zdrowienie","tag-krok-2","tag-krok-3"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/pexels-monstera-7352866-scaled.jpg?fit=2560%2C2560&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/760","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=760"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/760\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1617,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/760\/revisions\/1617"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=760"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=760"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=760"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
kt\u00f3rej nie \u017cal pod butem tragarza lub g\u0105sienic\u0105 czo\u0142gu;
je\u017celi fotel, to niezbyt wygodny, tak aby
nie by\u0142o przykro podnie\u015b\u0107 si\u0119 i odej\u015b\u0107;
je\u017celi odzie\u017c, to tyle, ile mo\u017cna unie\u015b\u0107 w walizce,
je\u017celi ksi\u0105\u017cki, to te, kt\u00f3re mo\u017cna unie\u015b\u0107 w pami\u0119ci,
je\u017celi plany, to takie, by mo\u017cna o nich zapomnie\u0107,
kiedy nadejdzie czas nast\u0119pnej przeprowadzki
na inn\u0105 ulic\u0119, kontynent, etap dziejowy
lub \u015bwiat:<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
kto ci powiedzia\u0142, \u017ce cokolwiek jest na zawsze?
czy nikt ci nie powiedzia\u0142, \u017ce nie b\u0119dziesz nigdy
w \u015bwiecie
czu\u0142 si\u0119 jak u siebie w domu?<\/em><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"