Czuj\u0119 spok\u00f3j, wewn\u0119trzne wyciszenie, uczucie, kt\u00f3re pragn\u0119 piel\u0119gnowa\u0107 w sobie ca\u0142y czas. Stan, w kt\u00f3rym wszystko jest tak jak by\u0107 powinno. Jestem z samym sob\u0105 pouk\u0142adany, posklejany i naprawiony. Niczego mi nie brakuje, mam wszystko – to tak cudowny stan, prze\u017cywany na trze\u017awo, tak mocno i intensywnie, \u017ce nie potrafi\u0119 si\u0119 nim nie podzieli\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
W ostatnich dniach mia\u0142em przyjemno\u015b\u0107 obcowa\u0107 z lud\u017ami, kt\u00f3rzy \u017cyj\u0105 tak na co dzie\u0144, \u00a0 kt\u00f3rzy dziel\u0105 si\u0119 t\u0105 energi\u0105 bezwiednie, a ja jako\u015b tak bardzo ch\u0119tne j\u0105 przyj\u0105\u0142em. \u017bycie w czysto\u015bci, \u017cycie Programem, kontakt z natur\u0105, troska o bliskie osoby, z kt\u00f3rymi dzieli si\u0119 przestrze\u0144. Odnoszenie si\u0119 do siebie w ka\u017cdej kwestii z szacunkiem. Brak p\u0119du, powolne jedzenie i cieszenie si\u0119 jego smakiem. Plan dnia, s\u0142u\u017cba dla drugiego cz\u0142owieka, zaanga\u017cowanie w mitingi, cz\u0119sty kontakt z innymi uzale\u017cnionymi, medytacje i nieschodz\u0105cy u\u015bmiech z twarzy to moje obserwacje z bycia w ich przestrzeni. To wskaz\u00f3wki dla mnie, jak osi\u0105gn\u0105\u0107 taki stan. Wydaje si\u0119 to mo\u017ce banalnie proste na pierwszy rzut oka, do ogarni\u0119cia jak mawia klasyk. Zastanawia mnie czy naprawd\u0119 to takie proste, bo to, \u017ce tak te\u017c chc\u0119 i pragn\u0119 taki stan osi\u0105gn\u0105\u0107, to wiem.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Wiem, jak to zrobi\u0107, ale jeszcze nie rozumiem, poniewa\u017c zauwa\u017cam, \u017ce chc\u0119 to mie\u0107, bo tak! Schemat z osi\u0105ganiem takiego stanu jest w moim przypadku taki sam jak w czynnym uzale\u017cnieniu. Jak si\u0119 na\u0107pa\u0142em albo nachla\u0142em to te\u017c si\u0119 czu\u0142em dobrze, dlatego my\u015bla\u0142em, \u017ce tylko na bombie mog\u0119 mie\u0107 fajne stany. Moje chciejstwo d\u0105\u017cenia do super kontaktu z samym sob\u0105, pokazuje mi, ile pracy potrzebuj\u0119 zrobi\u0107 by czu\u0107 si\u0119 jak napisa\u0142em wy\u017cej. Jednak fakty s\u0105 takie, \u017ce przesi\u0105kni\u0119ty obcowaniem z lud\u017ami, na co dzie\u0144 \u017cyj\u0105cymi przepe\u0142nieni mi\u0142o\u015bci\u0105 czuj\u0119 b\u0142ogostan i spok\u00f3j.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
\u201eDop\u00f3ki id\u0119 t\u0105 drog\u0105 nie mam si\u0119 czego obawia\u0107\u201d<\/em> tak cz\u0119sto ko\u0144cz\u0105 si\u0119 mitingi Anonimowych Narkoman\u00f3w. S\u0142owa te maj\u0105 dla mnie bardzo g\u0142\u0119boki sens, zawieraj\u0105 w sobie esencj\u0119 ca\u0142ego przekazu i oferty, jak\u0105 ma do zaoferowania wsp\u00f3lnota NA.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Zrozumia\u0142em, \u017ce sama abstynencja ma si\u0119 nijak do tego abym m\u00f3g\u0142 czu\u0107 spok\u00f3j. Abym m\u00f3g\u0142 si\u0119 tak czu\u0107 coraz cz\u0119\u015bciej potrzebuje i\u015b\u0107 ci\u0105gle droga, kt\u00f3ra id\u0119. Droga ta w\u0142a\u015bnie dzisiaj pokazuje mi, jaka jest. Praca ze Sponsorem i Program Dwunastu Krok\u00f3w robi\u0105 robot\u0119. Ja robi\u0119 t\u0105 prac\u0119. Ona sama si\u0119 przecie\u017c nie robi.<\/strong> Jak wa\u017cne jest obcowanie z lud\u017ami, dzi\u0119ki kt\u00f3rym wzrastam, otaczanie si\u0119 dobrymi tre\u015bciami (ksi\u0105\u017cka, filmy, podcasty, muzyka, medytacje) i wszystko to, co oferuje wsp\u00f3lnota NA, powoduje, \u017ce dostrzegam te momenty w swoim \u017cyciu i ogromnie si\u0119 z nich ciesz\u0119, \u017ce je prze\u017cywam.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Poprzez swoj\u0105 czysto\u015b\u0107 i prace nad szeroko rozumianym rozwojem osobistym mog\u0119 si\u0119 zatrzyma\u0107 i zidentyfikowa\u0107, co czuje. To naprawd\u0119 dla mnie co\u015b. Teraz czuje spok\u00f3j, ogromn\u0105 wdzi\u0119czno\u015b\u0107, rado\u015b\u0107, pogod\u0119 ducha, ale przecie\u017c bywaj\u0105 gorsze dni i to jest normalne. Cho\u0107 dla mnie nowo\u015bci\u0105 jest, \u017ce tak\u017ce w te trudne dni ja mam kontakt ze sob\u0105 i tak\u017ce ucz\u0119 si\u0119 przezywa\u0107 i nazywa\u0107 emocje i odczuwa\u0107 to, co jest we mnie.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n W czynnym uzale\u017cnieniu, gdy tylko co\u015b zaczyna\u0142em odczuwa\u0107 by\u0142o to dla mnie sygna\u0142em, \u017ce czas odp\u0142yn\u0105\u0107. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce teraz mam inaczej. Czuje teraz tak\u017ce wdzi\u0119czno\u015b\u0107 do samego siebie za prace jak\u0105 wk\u0142adam w moje zdrowienie, w to, \u017ce jest to czynne zdrowienie jak mawia m\u00f3j przyjaciel i Sponsor.\u00a0 Stany odczuwania g\u0142\u0119bokiego sensu tego, co robi\u0119 tu i teraz s\u0105 chwilami, dla kt\u00f3rych po prostu warto \u017cy\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Prawdziwym darem jest czu\u0107, \u017ce bierze si\u0119 udzia\u0142 we w\u0142asnym \u017cyciu, bez wzgl\u0119du na to, co czuje.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u201cMoja Si\u0142o Wy\u017csza, pom\u00f3\u017c mi pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie przydarzy mi si\u0119 dzisiaj nic takiego, czemu Ty i ja razem nie daliby\u015bmy rady\u201d, czego sobie i Wam kochani \u017cycz\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Romek, <\/strong>zdrowiej\u0105cy uzale\u017cniony. 🍀<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Czuj\u0119 spok\u00f3j, wewn\u0119trzne wyciszenie, uczucie, kt\u00f3re pragn\u0119 piel\u0119gnowa\u0107 w sobie ca\u0142y czas. Stan, w kt\u00f3rym wszystko jest tak jak by\u0107 powinno. Jestem z samym sob\u0105 pouk\u0142adany, posklejany i naprawiony. Niczego mi nie brakuje, mam wszystko – to tak cudowny stan, prze\u017cywany na trze\u017awo, tak mocno i intensywnie, \u017ce nie potrafi\u0119 si\u0119 nim nie podzieli\u0107. W…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":694,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,10,12,15],"tags":[52,69,108,159,198,224,259,279,286],"class_list":["post-693","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-historia-osobista","category-relacje","category-zasada-duchowa","tag-duchowosc","tag-filozofia","tag-na","tag-romek","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-krok-3","tag-spokoj","tag-tu-i-teraz"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/trzeci-krok-scaled.jpg?fit=2560%2C1810&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=693"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/693\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1624,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/693\/revisions\/1624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}