{"id":557,"date":"2021-12-27T20:07:45","date_gmt":"2021-12-27T19:07:45","guid":{"rendered":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=557"},"modified":"2024-03-02T22:09:45","modified_gmt":"2024-03-02T22:09:45","slug":"swieta-od-zdrowienia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=557","title":{"rendered":"\u015awi\u0119ta od zdrowienia?"},"content":{"rendered":"\r\n

Nie chcia\u0142bym rozpoczyna\u0107 tego wpisu od wbijania przys\u0142owiowego klina pomi\u0119dzy tematy polityczne i religijne w temacie czy Polska jest krajem \u015bwieckim czy chrze\u015bcija\u0144skim itd. Bardzo ch\u0119tnie bym wszed\u0142 w ten temat, \u017ceby odwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 od tego co jest istotne, wszak czy nie macie w tym okresie \u015bwi\u0105tecznym tak, \u017ce jaki\u015b chochlik si\u0119 wkrada i szepce do ucha \u017ceby sobie troszk\u0119 pofolgowa\u0107 i popu\u015bci\u0107 pasa zdrowieniowego? Przypomina mi si\u0119 ta scena z Wszyscy jeste\u015bmy Chrystusami<\/em>, gdzie fa\u0142szywy anio\u0142 grany przez Doroci\u0144skiego podkr\u0119ca m\u00f3wi\u0105c: „teraz ju\u017c mo\u017cesz; dasz rad\u0119, rad\u0119; napi\u0107 si\u0119 w miar\u0119”<\/em>. Ano w\u0142a\u015bnie osobi\u015bcie uwa\u017cam, \u017ce najtrudniejsze, a raczej najbardziej wymagaj\u0105ce zaanga\u017cowania miejsce to czas sp\u0119dzony z najbli\u017cszymi. Czas sp\u0119dzany przy wsp\u00f3lnym stole wiem, \u017ce potrafi by\u0107 prawdziwym poligonem w zdrowieniu. Na tym poligonie b\u0119d\u0105 ranni, niekt\u00f3rzy si\u0119 wycofuj\u0105, zdarzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zak\u0142adnicy w relacjach wzi\u0119ci do niewoli i \u017c\u0105damy za nich okupu. Cz\u0119sto i g\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 s\u0142owa racji zabijaj\u0105ce podwaliny relacji. W niekt\u00f3rych domach r\u00f3wnie\u017c jest dla os\u00f3b uzale\u017cnionych igranie z \u017cywym ogniem czy to alkoholem czy te\u017c siankiem <\/em>spod obrusu, b\u0105d\u017a szwagier, kt\u00f3ry m\u00f3wi, \u017ce idzie od\u015bnie\u017cy\u0107<\/em> co\u015b tam nie wa\u017cne nawet co, ale \u0142atwo w pocz\u0105tkowym okresie zdrowienia straci\u0107 g\u0142ow\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Najwa\u017cniejsze z mojego do\u015bwiadczenia obecnie jest bycie przy sobie, bycie czujnym, ale w taki spos\u00f3b, \u017ceby to nie zabiera\u0142o ca\u0142ej energii witalnej i duchowej. Dzi\u015b wiem, \u017ce zdrowienie to w du\u017cej mierze odczarowywanie tych sytuacji, zdarze\u0144, miejsc, os\u00f3b na nowo – w czysto\u015bci. Emocje potrafi\u0105 si\u0119gn\u0105\u0107 zenitu i czajnik potrafi si\u0119 zagotowa\u0107, ale emocje nie zabijaj\u0105<\/strong>. Jak by\u0142em ma\u0142y to co roku \u015bwi\u0119ta ko\u0144czy\u0142y si\u0119, kiedy pojawia\u0142 si\u0119 alkohol na stole. Rozwi\u0105zywa\u0142 wszystko pr\u00f3cz problem\u00f3w. Rozwi\u0105zywa\u0142 przede wszystkim \u015bwi\u0119ta, do kt\u00f3rych z\u0142apa\u0142em ogromn\u0105 uraz\u0119 i gdy odkry\u0142em \u015bwiat narkotyk\u00f3w to sta\u0142em si\u0119 fanatykiem pasterek<\/em>, kol\u0119dnikiem<\/em> i marato\u0144czykiem – Eskimosem<\/em> w jednym. Nie zmienia to faktu, \u017ce ca\u0142y rok s\u0142ysza\u0142em kol\u0119dy, ale w okresie zimowym zdecydowanie by\u0142em ponadprzeci\u0119tnie zaanga\u017cowany w swoje uzale\u017cnienie. Do tej pory mam tak, \u017ce bli\u017csze mi jest okre\u015blenie, i\u017c uczestnicz\u0119 w \u015bwi\u0119tach ni\u017c faktycznie „\u015bwi\u0119tuj\u0119”. Bardziej mam do tego podej\u015bcie jak do Nowego Roku, \u017ce ten dzie\u0144 jest dzisiaj. \u017be ka\u017cdego dnia jest dla mnie nowy rok, w\u0142a\u015bnie dzisiaj. Ta ca\u0142a lawina postanowie\u0144, oczekiwa\u0144, \u015bwi\u0105tecznych \u017cycze\u0144, mi\u0142osierdzia, mi\u0142o\u015bci. Czy nie mo\u017ce by\u0107 tak na co dzie\u0144? Tego mnie uczy Program Dwunastu Krok\u00f3w, \u017ceby ka\u017cdego dnia by\u0142o \u015bwi\u0119to mi\u0142o\u015bci do drugiego cz\u0142owieka. To tak jak s\u0142ysz\u0119 g\u0142osy os\u00f3b, kt\u00f3re odnosz\u0105 si\u0119 do walentynek i \u015bwi\u0119ta zmar\u0142ych – dok\u0142adnie si\u0119 z tym zgadzam, troska i pami\u0119\u0107 ka\u017cdego dnia, a nie od \u015bwi\u0119ta. Mo\u017ce to suchar, ale bardzo go lubi\u0119: „je\u015bli w walentynki nie jeste\u015b zakochany to nie przejmuj si\u0119 – na wszystkich \u015bwi\u0119tych te\u017c nie musisz by\u0107 martwy!” <\/em> Wszystko to kwestia podej\u015bcia i czerpania z \u017cycia nauki. Jestem zwolennikiem tego, \u017ceby do\u015bwiadcza\u0107, da\u0107 sobie prze\u017cywa\u0107 te emocje, ale nie zapomina\u0107 o narz\u0119dziach, kt\u00f3re zdobywam w zdrowieniu. W tym okresie odbywaj\u0105 si\u0119 mitingi stacjonarnie, online, ludzie s\u0105 pod telefonami, a nawet mo\u017cesz nie zdawa\u0107 sobie sprawy, \u017ce kiedy si\u0119 si\u0142ujesz z telefonem do kogo\u015b to kto\u015b akurat mo\u017ce potrzebowa\u0107 te\u017c tej rozmowy? To bardzo wdzi\u0119czne, \u017ce spo\u015br\u00f3d tych wszystkich numer\u00f3w, kt\u00f3re kto\u015b ma zapisane w telefonie kto\u015b wybiera numer w\u0142a\u015bnie do mnie. Dzi\u0119kuj\u0119, czuj\u0119 si\u0119 tym wr\u0119cz zaszczycony i mega wdzi\u0119czny za ka\u017cd\u0105 osob\u0119 z kt\u00f3r\u0105 mam przyjemno\u015b\u0107 rozmawia\u0107. Pomy\u015bl te\u017c o tym, gdy b\u0119dziesz si\u0119 si\u0142owa\u0107 z telefonem, Tw\u00f3j telefon mo\u017ce komu\u015b pom\u00f3c! Si\u0142a Wy\u017csza nieraz wychodzi naprzeciw i w momencie targowania si\u0119 z samym sob\u0105 kto\u015b mo\u017ce akurat do Ciebie zadzwoni\u0107. Samotno\u015b\u0107, izolacja, l\u0119k, wykluczenie to tylko czasem wierzcho\u0142ek g\u00f3ry lodowej zwanej chorob\u0105 uzale\u017cnienia. Obserwujcie siebie, badania suicydologiczne podkre\u015blaj\u0105, \u017ce w okresie przed i \u015bwi\u0105tecznym wzrasta liczba pope\u0142nianych samob\u00f3jstw. Troszcz\u0105c si\u0119 o innych nie nale\u017cy zapomina\u0107 o zatroszczeniu si\u0119 r\u00f3wnie\u017c o samego siebie. \u017beby m\u00f3c pomaga\u0107 trzeba samemu zadba\u0107 o swoj\u0105 dobr\u0105 kondycj\u0119 duchow\u0105, emocjonaln\u0105, umys\u0142ow\u0105 i fizyczn\u0105.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Program Dwunastu Krok\u00f3w jest do stosowania na w\u0142a\u015bnie t\u0105 chwil\u0119, nie na za tydzie\u0144. Staram si\u0119 patrze\u0107 z ogromn\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105 na osoby, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105, \u017ce od nowego roku bior\u0105 si\u0119 za Program (albo do niego wracaj\u0105 po przerwie). Po co czeka\u0107? Nie za du\u017co \u017cycia ju\u017c uciek\u0142o i nie wr\u00f3ci? Przeczeka\u0107 w\u0142asne \u017cycie to jak tortura kropel wody, kt\u00f3re przelewaj\u0105 czar\u0119 goryczy i podmywaj\u0105 ka\u017cd\u0105 decyzj\u0119. Zdrowienie wymaga dzia\u0142ania, nie ma czasu na wakacje, \u015bwi\u0119ta, zwolnienia lekarskie i inne wym\u00f3wki. Tutaj ka\u017cdy jest sobie sam szefem, a ten okres, kt\u00f3ry jest teraz potrafi przynie\u015b\u0107 najwi\u0119ksze dary zdrowienia poprzez najwi\u0119ksze kryzysy, kt\u00f3re potrafi\u0105 si\u0119 wydarzy\u0107 przy okazji \u015bwi\u0105t. Jakkolwiek b\u0119dzie – b\u0119dzie dobrze, najwa\u017cniejsze nie panikowa\u0107 i reagowa\u0107. Jest rado\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107 to celebrowa\u0107! To \u017cycie nie dzieje si\u0119 wczoraj, jutro. To \u017cycie dzieje si\u0119 teraz i w ci\u0105gu najbli\u017cszych pi\u0119ciu sekund. Doskonale znam to piek\u0105ce uczucie wstydu, \u017calu, smutku, kt\u00f3ry towarzyszy na pocz\u0105tku drogi, ale to jest niezb\u0119dne. Zdrowienie nie jest na pstrykni\u0119cie palcem – to jest proces. Choroba uzale\u017cnienia te\u017c jest procesem, ale wiecie jaki jest haczyk? Kiedy nie zdrowiejemy to chorujemy.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Korzystaj\u0105c z okazji my\u015bl\u0119, \u017ce to jest dobry moment na podsumowanie tego co w tym 2021 roku uda\u0142o si\u0119 tutaj na blogu zdzia\u0142a\u0107. Od marca blog odwiedzi\u0142o 973 osoby, generuj\u0105c przy tym 2321 wy\u015bwietle\u0144. Najcz\u0119stszym odno\u015bnikiem do wy\u015bwietle\u0144 by\u0142a strona na facebooku<\/a> (447), wyszukiwarka (112) oraz instagram<\/a> (81). Kraje, kt\u00f3re pope\u0142ni\u0142y najwi\u0119cej wy\u015bwietle\u0144 to: Polska (1841), Wielka Brytania (131), Stany Zjednoczone (79), Irlandia (63), Niemcy (62), Holandia (38), itd. Ciesz\u0119 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce z bloga uda\u0142o si\u0119 sporo os\u00f3b przekierowa\u0107 na oficjaln\u0105 stron\u0119 Regionu Polskiego NA<\/a>, wiem te\u017c z wiadomo\u015bci, \u017ce du\u017co os\u00f3b trafi\u0142o na blog identyfikuj\u0105c si\u0119 jako osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione i tutaj przesy\u0142am oficjaln\u0105 stron\u0119 Grup Rodzinnych NAR-Anon Regionu Polskiego<\/a>. Doliczy\u0142em si\u0119 34 pope\u0142nionych wpis\u00f3w – ten jest 35. Najcz\u0119\u015bciej czytany jest „Czysty i wyciszony”<\/a>, kolejnym jest arcywa\u017cny moim zdaniem „Trzynasty Krok”<\/a> oraz pope\u0142niony przez Romka – „Krok Drugi na szlaku zdrowienia”<\/a>. Z tego miejsca bardzo dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim Wam, kt\u00f3rzy do\u0142o\u017cyli\u015bcie swoj\u0105 cegie\u0142k\u0119 do tworzenia tego wsp\u00f3lnego miejsca zgodnie z ide\u0105 jego powstania jako miejsce, w kt\u00f3rym ka\u017cdy zdrowiej\u0105cy uzale\u017cniony mo\u017ce zostawi\u0107 swoje do\u015bwiadczenie w formie pisanej. Dzi\u0119kuj\u0119 Marcie, Kasi, Romkowi, Micha\u0142owi za Wasze do\u015bwiadczenie, kt\u00f3re zostawili\u015bcie na \u0142amach naszego bloga. Dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c @itischrisd za pomoc ze strony technicznej i bez Ciebie nie po\u0142\u0105czy\u0142bym tych kropeczek zwi\u0105zanych z hostingiem, wordpressem i wszystkim co by\u0142o na pocz\u0105tku. Dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c wszystkim Wam, kt\u00f3rzy do\u0142o\u017cyli\u015bcie swoj\u0105 dobrowoln\u0105 cegie\u0142k\u0119 w postaci dotacji przez paypal. Dzi\u0119ki temu uruchomi\u0142em skrzynk\u0119 pocztow\u0105 kontakt@dwunasty.blog<\/a> (14z\u0142\/miesi\u0105c) i mog\u0119 op\u0142aci\u0107 na dwa lata do przodu koszty zwi\u0105zane z prowadzeniem blogu w tym serwisie (168z\u0142\/rok). Tak wi\u0119c mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce to dzia\u0142a, kiedy dzia\u0142amy. Korzystaj\u0105c z okazji pragn\u0119 okaza\u0107 wdzi\u0119czno\u015b\u0107 mojemu Sponsorowi, kt\u00f3rego kocham jak brat brata nomen omen ☺️. Dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim Wam, kt\u00f3rych spotka\u0142em na mojej drodze zdrowienia i na niej pozostajecie. Wdzi\u0119czny jestem za tych wszystkich Was poznanych NA szlaku, zlotach, wyjazdach, mitingach. Dzi\u0119kuj\u0119 r\u00f3wnie\u017c wszystkim Wam – moim – naszym przyjacio\u0142om, kt\u00f3rzy zagl\u0105dacie tutaj, a jeste\u015bcie mi bliscy. Tak samo dzi\u0119kuj\u0119 wszystkim Wam, kt\u00f3rych jeszcze nie mia\u0142em okazji pozna\u0107 i Wam, kt\u00f3rzy skupiacie si\u0119 nad tre\u015bci\u0105, a nie nad autorem. To jest dla mnie bardzo wa\u017cne, gdy\u017c wiem, \u017ce najwa\u017cniejsze jest pos\u0142anie – nie pos\u0142annik.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce jeste\u015bcie – kocham Was.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Obecnie czytam:\u00a0Jak \u017cy\u0107?<\/strong>\u2013 ks. J\u00f3zef Tischner.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czas sp\u0119dzany przy wsp\u00f3lnym stole wiem, \u017ce potrafi by\u0107 prawdziwym poligonem w zdrowieniu. W tym poligonie s\u0105 ranni, niekt\u00f3rzy si\u0119 wycofuj\u0105, zdarzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zak\u0142adnicy w relacjach wzi\u0119ci do niewoli i \u017c\u0105damy za nich okupu. Cz\u0119sto i g\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 s\u0142owa racji zabijaj\u0105ce podwaliny relacji. W niekt\u00f3rych domach r\u00f3wnie\u017c jest dla os\u00f3b uzale\u017cnionych igranie z \u017cywym ogniem czy to alkoholem czy te\u017c siankiem spod obrusu, b\u0105d\u017a szwagier, kt\u00f3ry m\u00f3wi, \u017ce idzie od\u015bnie\u017cy\u0107 co\u015b tam nie wa\u017cne nawet co, ale \u0142atwo w pocz\u0105tkowym okresie zdrowienia straci\u0107 g\u0142ow\u0119. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":558,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,7,10,12,13,15],"tags":[16,18,66,133,165,198,211,233,224,237,238,257,283,285,286,289],"class_list":["post-557","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-nowoprzybyly","category-historia-osobista","category-relacje","category-tradycja","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-18","tag-emocje","tag-podsumowanie","tag-smutek","tag-uzaleznienie","tag-wstyd","tag-zal","tag-zdrowienie","tag-anonimowi-narkomani","tag-anonymous-narcotics","tag-krok-12","tag-tradycja-1","tag-tradycja-5","tag-tu-i-teraz","tag-wlasnie-dzisiaj"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/new-years-eve-holiday-breaks.png?fit=451%2C460&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/557","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=557"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1632,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/557\/revisions\/1632"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=557"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=557"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=557"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}