Dzi\u015b porusz\u0119 jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych o ile nie najwa\u017cniejsz\u0105 sfer\u0119 \u017cycia w zdrowieniu. Oczywi\u015bcie w moim osobistym odczuciu, bazuj\u0105c na do\u015bwiadczeniu. Jest ni\u0105 szacunek do samego siebie i kierowanie si\u0119 zasadami, kt\u00f3re warto sobie w \u017cyciu uregulowa\u0107. Od ma\u0142ego pami\u0119tam, \u017ce zasady by\u0142y dooko\u0142a mnie, p\u00f3\u017aniej us\u0142ysza\u0142em, \u017ce s\u0105 one po to by je \u0142ama\u0107. P\u00f3\u017aniej podros\u0142em i zacz\u0105\u0142em s\u0142ysze\u0107, \u017ce w prawie te\u017c s\u0105 luki i najwa\u017cniejsze nie da\u0107 si\u0119 z\u0142apa\u0107. Bardzo kiedy\u015b wierzy\u0142em w te szwadrony prawilno\u015bci i sztywno\u015bci, p\u00f3\u017aniej si\u0119 przekona\u0142em, \u017ce cz\u0142owiek sk\u0142ada si\u0119 z egocentryzmu, kt\u00f3ry spot\u0119gowany staje si\u0119 egoizmem. \u017by\u0142em w poczuciu iluzji zasad, kt\u00f3re pisz\u0105c kolokwialnie mia\u0142em nomen omen napisane na koszulkach. Smutne, ale prawdziwe. Moje \u017cyciowe zasady by\u0142y cz\u0119sto zale\u017cne od miejsc, os\u00f3b, sytuacji. Nie by\u0142y za to nigdy zale\u017cne ode mnie. Cz\u0119sto mo\u017cemy spotka\u0107 takie okre\u015blenie jak kr\u0119gos\u0142up moralny b\u0105d\u017a jego brak w przypadku terapii os\u00f3b uzale\u017cnionych. Pr\u00f3ba naginania rzeczywisto\u015bci do swoich niezaspokojonych potrzeb w tym wypadku – g\u0142od\u00f3w, obsesji, kompulsji. Ostatnio mia\u0142em mo\u017cliwo\u015b\u0107 obcowa\u0107 z kim\u015b, kogo \u015bmia\u0142o mog\u0119 nazwa\u0107 moim Mistrzem, to co us\u0142ysza\u0142em potrzebuj\u0119 przeku\u0107 na gor\u0105co we wpis, poniewa\u017c najlepszy spos\u00f3b w jaki mog\u0119 sobie pom\u00f3c jest wyci\u0105gni\u0119cie pomocnej r\u0119ki do drugiego uzale\u017cnionego, kt\u00f3ry wci\u0105\u017c cierpi. Zatrzymanie chorobowego egoizmu i dzia\u0142anie na rzecz drugiego cz\u0142owieka, oczywi\u015bcie staraj\u0105c si\u0119 robi\u0107 to bezinteresownie.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Us\u0142ysza\u0142em co\u015b co mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 banalnie proste, ale czy\u017c najpi\u0119kniejsze i najg\u0142\u0119bsze tre\u015bci nie s\u0105 to te najprostsze? Mianowicie przekaz jest taki \u017ce, nikt nie b\u0119dzie mnie szanowa\u0142, dop\u00f3ki sam siebie nie zaczn\u0119 szanowa\u0107. Nic wi\u0119cej, nic mniej. To jest jak z medytacj\u0105, kt\u00f3r\u0105 wymy\u015blono dawno przed tym jak ludzie zacz\u0119li rozmawia\u0107. Ma\u0142o os\u00f3b zdaje sobie spraw\u0119 z tego, \u017ce ludzko\u015b\u0107 najpierw porozumiewa\u0142a si\u0119 \u015bpiewem, melodyjno\u015bci\u0105 dopiero p\u00f3\u017aniej narodzi\u0142a si\u0119 mowa. Co ciekawe wiele os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 aparatu mowy, kt\u00f3rzy nie mog\u0105 si\u0119 porozumie\u0107 za pomoc\u0105 s\u0142\u00f3w, potrafi\u0105 to zrobi\u0107 za pomoc\u0105 melodyjno\u015bci. Ludzko\u015b\u0107 nie uczy si\u0119 na swojej historii, oczywi\u015bcie gr\u0105 s\u0142\u00f3w mog\u0119 napisa\u0107 przewrotnie, \u017ce absolutnie, wszak mamy to coraz lepsze bronie masowej zag\u0142ady. Chodzi o to, \u017ce cz\u0142owiek jest istot\u0105, kt\u00f3ra potrzebuje do\u015bwiadcza\u0107, kt\u00f3ra podszyta jest l\u0119kiem, a wewn\u0119trznym kompasem s\u0105 uczucia. Dlaczego w zdrowieniu tak wa\u017cny jest nacisk na sfer\u0119 emocjonaln\u0105? Mo\u017cna to r\u00f3wnie\u017c zaobserwowa\u0107 w leczeniu terapii uzale\u017cnie\u0144, te wszystkie poranne rundki, w kt\u00f3rych pacjenci m\u00f3wi\u0105 „co czuj\u0105”. Przyznam, \u017ce by\u0142em zdumiony jak wiele os\u00f3b, kt\u00f3re nie uto\u017csamia si\u0119 z problemem choroby uzale\u017cnienia otwarcie powiedzia\u0142y mi, \u017ce zazdroszcz\u0105 mi takiej samo\u015bwiadomo\u015bci. Zobaczcie prosz\u0119 jaki teraz jest megabiznes w tych wszystkich dzia\u0142ach „rozw\u00f3j osobisty”, „poznaj samego siebie”. Program Dwunastu Krok\u00f3w zawiera to wszystko w swojej ofercie ca\u0142kowicie za darmo. Tylko na pocz\u0105tku to, \u017ce co\u015b by\u0142o za darmo by\u0142o dla mnie podejrzane i jako\u015b ma\u0142o atrakcyjne. A dzi\u015b wiem, \u017ce to jest ta niepodwa\u017calna warto\u015b\u0107 Wsp\u00f3lnoty oraz Dwunastego Kroku oraz to, \u017ce zdrowienie ka\u017cdego z nas zale\u017cy bowiem od jedno\u015bci NA. Jestem osob\u0105, kt\u00f3ra uko\u0144czy\u0142a terapi\u0119 d\u0142ugoterminow\u0105 w o\u015brodku zamkni\u0119tym, w tym o\u015brodku pozna\u0142em Wsp\u00f3lnot\u0119 Anonimowych Narkoman\u00f3w, zacz\u0105\u0142em ucz\u0119szcza\u0107 na mitingi, p\u00f3\u017aniej kontynuowa\u0142em leczenie w o\u015brodku rehabilitacyjno-readapcyjnym na tzw. hostelu, podczas kt\u00f3rego ograniczy\u0142em mitingi. Nast\u0119pnie wr\u00f3ci\u0142em do rodzinnego miasta, gdzie jeszcze tego samego dnia po opuszczeniu hostelu poszed\u0142em na miting. P\u00f3\u017aniej podj\u0105\u0142em terapi\u0119 indywidualn\u0105 psychodynamiczn\u0105, a r\u00f3wnolegle pracowa\u0142em owocnie ze Sponsorem na Programie Dwunastu Krok\u00f3w. Osobi\u015bcie i tego nie mog\u0119 ju\u017c cofn\u0105\u0107 i sprawdzi\u0107 jakby to by\u0142o inaczej, ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce przeby\u0142em tak\u0105 drog\u0119 da\u0142o mi to silny fundament na to, \u017ce dzi\u015b mog\u0119 napisa\u0107, \u017ce ca\u0142y ten proces zdrowienia wygenerowa\u0142 we mnie zasady, kt\u00f3re z czasem nazwa\u0142em jako te, kt\u00f3re stosuj\u0119 w codziennym \u017cyciu. Poczucie w\u0142asnej warto\u015bci bardzo jest zale\u017cne od szacunku do samego siebie i relacji z samym sob\u0105. Ludzie s\u0105 bezcenni w moim \u017cyciu i bardzo Wam wszystkim dzi\u0119kuj\u0119 za Wasz\u0105 obecno\u015b\u0107, ale przychodzi taki moment, w kt\u00f3rym musz\u0119 sobie odpowiedzie\u0107 na postawione pytanie. Czy nie uciekam od samego siebie? Du\u017co podpowiedzi jest do tego mojego toku my\u015blenia we wpisie o obrachunku<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Zaopiekowanie si\u0119 samym sob\u0105 i dostrze\u017cenie tej granicy, gdy warto si\u0119gn\u0105\u0107 po pomoc w przypadku osoby uzale\u017cnionej jest czasem niewidoczne. Uznanie bezsilno\u015bci m\u00f3wi mi o tym, \u017ce potrzebuj\u0119 drugiego cz\u0142owieka, \u017ce potrzebuj\u0119 jego si\u0142y – wi\u0119kszej ode mnie. Czy\u017c zn\u00f3w nie jest to banalnie proste? A mimo to, ta moja chora cz\u0119\u015b\u0107 nieraz stara mi si\u0119 nasuwa\u0107 wspania\u0142e pomys\u0142y na pomoc samemu sobie, co ciekawe ja wiem, kiedy te pomys\u0142y s\u0105 destrukcyjne i wy\u0142\u0105cznie s\u0142odko pachn\u0105. Si\u0142a Wy\u017csza ofiarowa\u0142a mi co\u015b takiego jak czujno\u015b\u0107, to okre\u015blenie teraz jest r\u00f3wnie\u017c rozmi\u0119kczane (\u015bwiadomo\u015b\u0107), dlatego bardziej przemawia do mnie to, aby by\u0107 czujnym, kiedy\u015b bym napisa\u0142, \u017ce trzeba by\u0107 elektrycznym. Korzystaj\u0105c z okazji na moje dwa zdania u\u017calania, to odnosz\u0119 wra\u017cenie, \u017ce s\u0142owo trauma r\u00f3wnie\u017c jest ostatnio bardzo rozmi\u0119kczane. Tak wi\u0119c wracaj\u0105c do czujno\u015bci, dosta\u0142em co\u015b takiego od Boga jak uczucia, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 mi podejmowa\u0107 decyzj\u0119. A decyzje staram si\u0119 w \u017cyciu podejmowa\u0107 na podstawie zasad, kt\u00f3rymi si\u0119 kieruj\u0119. I wiecie, podkre\u015blam to jak mantr\u0119, \u017ce jest jedna osoba, kt\u00f3ra zawsze wie kiedy lec\u0119 ze sob\u0105 w kulki i \u0142amie swoje zasady.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Podsumowuj\u0105c uwa\u017cam, \u017ce okre\u015blenie zasad, warto\u015bci, szukanie w nich motywacji, budowanie niez\u0142omno\u015bci czy r\u00f3wnie\u017c dyscypliny duchowej jest arcywa\u017cne w procesie zdrowienia os\u00f3b uzale\u017cnionych. Otwarcie mog\u0119 powiedzie\u0107 robi\u0105c inwentur\u0119 swojego \u017cycia, \u017ce ogromny udzia\u0142 w relacji z samym sob\u0105 by\u0142a umiej\u0119tno\u015b\u0107 identyfikowania swoich uczu\u0107, tego co prze\u017cywam i tego co si\u0119 ze mn\u0105 dziej\u0119. Istota Kroku Czwartego, pot\u0119\u017cne narz\u0119dzie, kt\u00f3rzy niestety wiele os\u00f3b unikaj\u0105 jak ognia, przypadek? Wsp\u00f3lnota zabiera komfort za\u017cywania narkotyk\u00f3w, Program natomiast zabiera komfort bycia w starych butach na tych mitingach. Warto w \u017cyciu czasem wpu\u015bci\u0107 troch\u0119 \u015bwie\u017co\u015bci, cho\u0107 wi\u0105\u017c\u0119 si\u0119 to z l\u0119kiem, \u017ce wiele przydatnych rzeczy mo\u017ce wywia\u0107 ten przeci\u0105g. Faktem jest, \u017ce tylko dzi\u0119ki wadom i zaletom jeste\u015bmy pi\u0119kni i wyj\u0105tkowi. Nie w sferze egocentryzmu wyj\u0105tkowi i megalomanii, ale w sferze relacji z samym sob\u0105. Zrobienie gruntownego i odwa\u017cnego obrachunku moralnego pozwala inaczej spojrze\u0107 na otaczaj\u0105cy nas \u015bwiat. Nie zasypywa\u0107 go gradem oczekiwa\u0144 i dosta\u0107 rykoszetem cierpienie, \u017ce nie jest tak jak tego chcemy. \u015awiat jest pi\u0119kny, ten \u015bwiat jest pi\u0119kny tu i teraz.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Obecnie czytam:\u00a0Zgrabki i niezgrabione\u00a0<\/strong>\u2013 Feliks „Fila” Dumanowski.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dzi\u015b porusz\u0119 jedn\u0105 z najwa\u017cniejszych o ile nie najwa\u017cniejsz\u0105 sfer\u0119 \u017cycia w zdrowieniu. Oczywi\u015bcie w moim osobistym odczuciu, bazuj\u0105c na do\u015bwiadczeniu. Jest ni\u0105 szacunek do samego siebie i kierowanie si\u0119 zasadami, kt\u00f3re warto sobie w \u017cyciu uregulowa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":525,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,7,10,12,15],"tags":[16,52,108,121,126,138,169,176,181,198,224,237,254,255,257,260,288,289],"class_list":["post-514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-nowoprzybyly","category-historia-osobista","category-relacje","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-duchowosc","tag-na","tag-obrachunek","tag-opieka","tag-prawda","tag-sponsor","tag-szacunek","tag-teraz","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-anonimowi-narkomani","tag-krok-1","tag-krok-10","tag-krok-12","tag-krok-4","tag-wartosc","tag-wlasnie-dzisiaj"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/img_20190901_213231-e28094-kopia.jpg?fit=366%2C514&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=514"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1635,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/514\/revisions\/1635"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}