W poj\u0119ciu s\u0142owa „s\u0142u\u017cba” mo\u017cna szuka\u0107 takiego wyd\u017awi\u0119ku, \u017ce nami b\u0119dzie si\u0119 wys\u0142ugiwa\u0107 jaki\u015b wygodnicki i egocentryczny pan. Jeste\u015bmy wi\u0119\u017aniami poj\u0119\u0107 i pr\u00f3by ubrania wszystkich zjawisk, rzeczy i wszelkiego rodzaju zachowania w s\u0142owa. Ludzie od wiek\u00f3w pr\u00f3buj\u0105 zdefiniowa\u0107 Boga pod siebie. S\u0142owo sponsor te\u017c mo\u017cna czyta\u0107 poprzez p\u0142aszczyzn\u0119 zale\u017cno\u015bci. Mo\u017ce lepszym by\u0142oby okre\u015blenie Sterownik do Programu Dwunastu Krok\u00f3w. Oprogramowanie s\u0142u\u017c\u0105ce do stosowania go w codziennym \u017cyciu? Granice, flagi, pa\u0144stwa te\u017c s\u0105 umowne, ale czy zmienia to \u015bwiat, w kt\u00f3rym \u017cyjemy – planet\u0119 Ziemi\u0119? Czy\u017c Wsp\u00f3lnota tego mi nie odczarowuj\u0119, \u017ce wsz\u0119dzie jestem u siebie? Nazewnictwo i wp\u0142yw kulturowy jeszcze do niedawna mia\u0142o mnie narkomana za stereotypowo wyrywaj\u0105cego torebki starszym paniom gro\u017c\u0105c im strzykawk\u0105. Teraz jest pewien dyskurs poj\u0119ciowy, kt\u00f3ry okre\u015bla ludzko\u015b\u0107 jako uzale\u017cnionych (zachowania, substancje, sytuacj\u0119, b\u0105d\u017a drugi cz\u0142owiek). G\u00f3rnolotne has\u0142a: \u0107paj \u017cycie! \u0106panie cukru, relacji, sportu.. Dostrzegam, \u017ce s\u0142owo uzale\u017cniony poddawane jest dewaluacji – inaczej sytuacja ma si\u0119 z poj\u0119ciem „trauma”. M\u0142odzie\u017c traum\u0105 nazywa momenty braku pakiet\u00f3w internetu.. Czynne Uzale\u017cnienie odcisn\u0119\u0142o si\u0119 na mnie brakiem refleksyjno\u015bci i krytycyzmu, oraz przywi\u0105zaniem do poj\u0119\u0107 i s\u0142\u00f3w wok\u00f3\u0142 mojego egocentryzmu. Miar\u0105 wszystkiego jest cz\u0142owiek. Co\u015b nam s\u0142u\u017cy b\u0105d\u017a nie s\u0142u\u017cy i tego nie chcemy robi\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
„B\u0105d\u017a zmian\u0105, kt\u00f3r\u0105 pragniesz ujrze\u0107 w \u015bwiecie”<\/strong><\/em> pisa\u0142 Mahatma Gandhi w swojej autobiografii.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Program Dwunastu Krok\u00f3w w moim odczuciu jest oparty na mi\u0142o\u015bci. Ale nie na mi\u0142o\u015bci wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnionej osoby, tylko mi\u0142o\u015b\u0107 jako postawa. W tym miejscu polecam ksi\u0105\u017ck\u0119, kt\u00f3r\u0105 poleci\u0142a mi moja przyjaci\u00f3\u0142ka ju\u017c jaki\u015b czas temu: „O sztuce mi\u0142o\u015bci” <\/em>Ericha Fromma. Duchowo\u015b\u0107 m\u00f3wi mi o tym bym wykuwa\u0142 w sobie cnoty – przeciwwag\u0119 moich b\u0142\u0119d\u00f3w dokonanych pod wp\u0142ywem wad i l\u0119ku. Kiedy\u015b wyciera\u0142em sobie g\u0119b\u0119 takimi warto\u015bciami jak przyja\u017a\u0144, rodzina, honor, mi\u0142o\u015b\u0107, wsparcie, dobro\u0107. Czynne uzale\u017cnienie odcisn\u0119\u0142o na mnie swoje makiaweliczne pi\u0119tno, \u017ce ludzi traktowa\u0142em przedmiotowo i zale\u017cno\u015bciowo. Nie pomaga\u0142em nikomu, gdy nic z tego nie mia\u0142em. Wa\u017cne by\u0142o dla mnie to co kto\u015b mia\u0142 do zaoferowania i to czy by\u0142em w danym momencie tym zainteresowany. I nie chodzi\u0142o tu tylko o zale\u017cno\u015bci finansowe, ale i o potrzeby presti\u017cu. Z niekt\u00f3rymi si\u0119 tylko dobrze wychodzi na zdj\u0119ciach nasun\u0119\u0142o mi si\u0119 na my\u015bl, gdy pisz\u0119 o moich do\u015bwiadczeniach. Tylko, \u017ce to ze mn\u0105 dobrze si\u0119 wychodzi\u0142o na zdj\u0119ciu, bo poza nim wychodzi\u0142o si\u0119 stratnie. Moje lata \u017cycia w czynnym uzale\u017cnieniu doprowadzi\u0142y mnie do utraty twarzy, godno\u015bci, reputacji, zaufania, przyja\u017ani, rodziny. M\u00f3j egocentryzm i skupienie egoistycznie wszystkich „d\u00f3br” na sobie spowodowa\u0142o niebywa\u0142\u0105 implozj\u0119 tych wszystkich emocjonalnych bomb, kt\u00f3re po\u0142kn\u0105\u0142em. Najl\u017cej przychodzi\u0142o mi rani\u0107 najbli\u017cszych. Mia\u0142em zakodowan\u0105 strategi\u0119 tego, gdzie mam uderzy\u0107 \u017ceby zabola\u0142o na tyle mocno by odwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 od mojego problemu. Mistrz prowokacji i dram. Gdzie\u015b us\u0142ysza\u0142em takie powiedzenie. Jak pozna\u0107 najwi\u0119kszego egocentryka? To wida\u0107 jak jedzie rowerem – \u015bwiate\u0142ko ma ustawione na siebie nie na drog\u0119.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Wi\u0119c, gdy Krok Pierwszy pozwoli\u0142 mi spojrze\u0107 na to, \u017ce jestem uzale\u017cniony, \u017ce nie umiej\u0119tnie kieruj\u0119 swoim \u017cyciem i jestem bezsilny wobec choroby uzale\u017cnienia to poczu\u0142em si\u0119 nagi i poczu\u0142em l\u0119k. Na szcz\u0119\u015bcie w to miejsce pojawi\u0142a si\u0119 Wsp\u00f3lnota Anonimowych Narkoman\u00f3w, kt\u00f3ra otuli\u0142a mnie ogromn\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105, akceptacj\u0105 i zrozumieniem. I w\u0142a\u015bnie to staram si\u0119 przekazywa\u0107 dalej. Traktowa\u0107 \u017cycie jako mi\u0142o\u015b\u0107 i przekazywa\u0107 j\u0105 innym. Czasem, kto\u015b nie chce tego wzi\u0105\u0107 i rozumiem to. Czym innego jest dzieli\u0107 si\u0119 czym\u015b, a czym innym jest narzuca\u0107 si\u0119 komu\u015b, gdy kto\u015b nie chce otrzyma\u0107 b\u0105d\u017a nie potrzebuje. Istotne jest dla mnie dzia\u0142anie i podejmowanie decyzji, a powierzanie efekt\u00f3w tych dzia\u0142a\u0144 w opiek\u0119 Si\u0142y Wy\u017cszej. Program Dwunastu Krok\u00f3w jest programem mi\u0142o\u015bci, empatii, wsp\u00f3\u0142czucia, akceptacji, \u017cyczliwo\u015bci, otwarto\u015bci, tolerancji, zrozumienia. Wystarczy spojrze\u0107 na zasady duchowe, kt\u00f3re kszta\u0142tuj\u0105 moj\u0105 postaw\u0119 \u017cyciow\u0105 i podtrzymuj\u0105 moj\u0105 pogod\u0119 ducha otulon\u0105 spokojem. M\u00f3j spok\u00f3j wewn\u0119trzny przek\u0142ada si\u0119 na spok\u00f3j zewn\u0119trzny. Zaakceptowa\u0142em fakt, \u017ce \u017cycie pe\u0142ne jest niepewno\u015bci, \u017ce w \u017cyciu pewne s\u0105 jedynie zmiany, a gdy s\u0105 zmiany to r\u00f3wnocze\u015bnie jest l\u0119k. Do\u015bwiadczenie Wsp\u00f3lnoty pokazuje mi, \u017ce wszyscy ludzie zamieszkuj\u0105cy Ziemi\u0119 maj\u0105 l\u0119ki. Czym by przecie\u017c by\u0142o \u017cycie, gdyby\u015bmy si\u0119 niczego nie bali? Gdzie\u015b ostatnio us\u0142ysza\u0142em, \u017ce \u017cycie osoby uzale\u017cnionej to jak \u017cycie kota z ostatnim dziewi\u0105tym \u017cyciem. Nie narzucam na siebie widma gilotyny i ci\u0119\u017caru tego, \u017ce mog\u0119 upa\u015b\u0107. Nie traktujcie tego prosz\u0119 jako pychy. Po prostu nie podnosz\u0119 w my\u015blach nawet tematu, \u017ce moja relacja z substancjami mo\u017ce si\u0119 jeszcze odtworzy\u0107 i mnie rozkocha\u0107 na nowo. Kocham siebie, wcze\u015bniej nie kocha\u0142em i uj\u015bcie znalaz\u0142em w psychoaktywnych \u015brodkach, kt\u00f3re by\u0142o mi protez\u0105 na obs\u0142ugiwanie mojej duchowo\u015bci i emocjonalno\u015bci. Nie zna\u0142em uczu\u0107, nie zna\u0142em siebie. By\u0142em aktorem, kt\u00f3ry ca\u0142y czas improwizowa\u0142 i przeplata\u0142em udzia\u0142 w dramacie wchodz\u0105cym w skecz i tragedi\u0119. Przeciwie\u0144stwem uzale\u017cnienia jest dla mnie mi\u0142o\u015b\u0107, wolno\u015b\u0107, czysto\u015b\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u017bycie jakie wiod\u0119 kieruj\u0105c si\u0119 zasadami duchowymi, kt\u00f3re otrzyma\u0142em za darmo w Programie Dwunastu Krok\u00f3w mi s\u0142u\u017cy. W skr\u00f3cie m\u00f3g\u0142bym opisa\u0107 po warszawsku takie zjawisko, \u017ce jest klawo. Haczyk w tym, \u017ce mi\u0119dzy byciem w \u017cyciu klawo, a kulawo le\u017cy moja samo\u015bwiadomo\u015b\u0107. Wi\u0119c, gdy czuje si\u0119 dobrze w czyim\u015b towarzystwie, jakim\u015b miejscu, wykonuj\u0105c jakie\u015b czynno\u015bci – rozumiane jako to, \u017ce czuj\u0119 szcz\u0119\u015bcie to z automatu pragn\u0119 w tym trwa\u0107 i powtarza\u0107. Na tej zasadzie r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142a\u0142y narkotyki, bo nie mog\u0119 napisa\u0107, \u017ce nic mi nie dawa\u0142y. Konsekwencje za\u017cywania nie by\u0142y adekwatne do tego, do czego mi „s\u0142u\u017cy\u0142y”. Kiedy za\u017cywa\u0142em „wys\u0142ugiwa\u0142em” si\u0119 wieloma osobami – wiele os\u00f3b dzi\u015b identyfikuje si\u0119 jako osoby wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione i potrzebowa\u0142y uzna\u0107 swoj\u0105 bezsilno\u015b\u0107, wobec tego, \u017ce to ja jestem chory – nie one. „Pos\u0142ugiwa\u0142em” si\u0119 r\u00f3wnie\u017c wyrafinowanymi fortelami, manipulacjami, nieuczciwo\u015bciami i naginaniem rzeczywisto\u015bci, aby karmi\u0107 moje ego i po\u0142yka\u0107 emocjonalne bomby w kapsu\u0142ach mojego uzale\u017cnienia. „Zas\u0142u\u017cy\u0142em” sobie takim zachowaniem na autowykluczenie spo\u0142eczne i pustelniczy \u017cywot narkomana. Unikanie swojej twarzy w witrynach odbiciach, rozbiegany wzrok, potliwo\u015b\u0107, nerwowo\u015b\u0107, wybuchy z\u0142o\u015bci. Tak wi\u0119c to s\u0105 przyk\u0142ady jak narkotyki mi pozornie s\u0142u\u017cy\u0142y z przykro\u015bci\u0105. To prawda o mnie i wdzi\u0119czny jestem za t\u0105 przestrze\u0144, kt\u00f3r\u0105 tutaj mam by m\u00f3c o tym pomy\u015ble\u0107, napisa\u0107, a za jaki\u015b czas pewno wr\u00f3ci\u0107 i przeczyta\u0107. Tak te\u017c dla mnie dzia\u0142a praca ze Sponsorem: pomy\u015ble\u0107, zapisa\u0107, przeczyta\u0107 – trzy razy prze\u017cy\u0107 i rozmrozi\u0107 uczucia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Prowadz\u0119 blog, kt\u00f3ry jest dla ludzi – nie jest dla mnie. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce staram si\u0119 s\u0142u\u017cy\u0107 Wam, kt\u00f3rzy to czytacie na bie\u017c\u0105co, b\u0105d\u017a kiedy\u015b przeczytacie. To tak jak miting potrzebuje s\u0142u\u017cby prowadz\u0105cego, ale on nie powie, \u017ce to jest jego miting. Oczywi\u015bcie mo\u017cna traktowa\u0107 co\u015b jako m\u00f3j miting z perspektywy grupy domowej i to rozumiem. Ale tak jak Tradycje chroni\u0105 nas przed tym, \u017ce jaki\u015b pan nie powie, \u017ce Wsp\u00f3lnota jest jego i on tutaj rz\u0105dzi. Mamy jeden autorytet – Si\u0142\u0119 Wy\u017csz\u0105, Boga jakkolwiek grupa rozumie go w swojej \u015bwiadomo\u015bci – czytaj m\u0105dro\u015b\u0107 grupy. Sponsor sponsoruje mnie w pracy na Programie. Grupa sponsoruje miting na Tradycjach. Okr\u0119g sponsoruje grupy, a region sponsoruje okr\u0119gi, a nasz region sponsoruj\u0105 Szwedzi, a my sponsorujemy Czech\u00f3w i S\u0142owak\u00f3w. Du\u017co razy u\u017cy\u0142em s\u0142owa sponsorowa\u0107, a mog\u0142em u\u017cy\u0107 zamiast tego „s\u0142u\u017cy\u0107” – czy nie by\u0142oby to lepsze? To zale\u017cy i zdania s\u0105 podzielone, a ja wdzi\u0119czny jestem za Wsp\u00f3lnot\u0119, w kt\u00f3rej wypowiadam si\u0119 w swoim imieniu i nie zajmuj\u0119 stanowiska jako Wsp\u00f3lnota. S\u0105 cztery filary zdrowienia; s\u0142u\u017cba, program, sponsor i mitingi.<\/strong> Przyjrzyjmy si\u0119 temu, gdyby zamiast by\u0107 sponsorem by\u0142bym s\u0142ug\u0105 to my\u015bl\u0119, \u017ce daleko by\u015bmy nie doszli w zdrowieniu. Gdyby Nowoprzyby\u0142y us\u0142ysza\u0142 na mitingu – r\u00f3b Program, znajd\u017a sobie s\u0142ug\u0119 by\u0142oby to kolokwialne. Dlatego staramy si\u0119 nie\u015b\u0107 pos\u0142anie – staramy si\u0119 – szukamy r\u00f3\u017cnych dr\u00f3g, r\u00f3\u017cnych s\u0142\u00f3w, r\u00f3\u017cnych pas\u00f3w transmisyjnych by pokaza\u0107, \u017ce Program rzeczywi\u015bcie dzia\u0142a i nie opieramy tego na reklamie, a wy\u0142\u0105cznie na przyci\u0105ganiu. Przyci\u0105ga\u0107 do siebie to jest fantastyczna forma s\u0142u\u017cenia drugiemu cz\u0142owiekowi. Przeciwie\u0144stwem jest odpycha\u0107 od siebie. My\u015bl\u0119, \u017ce ka\u017cdy ma w swoim \u017cyciu do\u015bwiadczenia, w kt\u00f3rych odpycha\u0142 od siebie ludzi. S\u0142u\u017cy\u0107 drugiemu cz\u0142owiekowi uprzejmo\u015bci\u0105, \u017cyczliwo\u015bci\u0105, pomoc\u0105, cierpliwo\u015bci\u0105, tolerancj\u0105 i by\u0107 przy tym asertywnym. Asertywno\u015b\u0107 nie oznacza tego jak niekt\u00f3rzy my\u015bl\u0105, \u017ce chodzi o granice.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n \u201eCz\u0142owiek tylko wtedy mo\u017ce z pe\u0142nym przekonaniem na co\u015b si\u0119 zgodzi\u0107, je\u015bli czuje, \u017ce ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 niegodzenia si\u0119.\u201d<\/strong><\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Cytatem Jespera Julla pozwol\u0119 otworzy\u0107 sobie dalsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 mojego wpisu opisuj\u0105c jak\u017ce wa\u017cn\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 interpersonaln\u0105, a mianowicie asertywno\u015b\u0107. Osobi\u015bcie jestem zwolennikiem rozmowy i uwa\u017cam, \u017ce trzeba rozmawia\u0107 na r\u00f3\u017cnych p\u0142aszczyznach. Aby m\u00f3wi\u0107 o asertywno\u015bci potrzeba podkre\u015bli\u0107, \u017ce podstawow\u0105 form\u0105 komunikacji jest rozmowa. Czyli nadawanie i odbieranie komunikat\u00f3w. Rozmowa polega na tym, \u017ce dwie strony dziel\u0105 si\u0119 ze sob\u0105 wa\u017cnymi dla siebie tre\u015bciami, kt\u00f3re chc\u0105 zakomunikowa\u0107. Wymieniaj\u0105 si\u0119 wiedz\u0105, do\u015bwiadczeniem, emocjami, refleksjami, marzeniami.\u00a0Termin asertywno\u015bci jest nieroz\u0142\u0105czny z tematem granic osobistych, kt\u00f3re moim zdaniem s\u0105 niezmiernie wa\u017cne w \u017cyciu. Razem z nimi postrzegam jako istotne: zarz\u0105dzanie w\u0142asnymi l\u0119kami, w\u0142asn\u0105 z\u0142o\u015bci\u0105. Naprawd\u0119 ci\u0119\u017cko rozwi\u0105zywa\u0107 problemy i poszerza\u0107 swoj\u0105 samo\u015bwiadomo\u015b\u0107 bez wiedzy o w\u0142asnych granicach. Jednocze\u015bnie zdefiniowanie granic jest tak nieuchwytne, poniewa\u017c s\u0105 bardzo indywidualne, subiektywne \u2013 st\u0105d mo\u017ce enigmatyczne. Granice, kt\u00f3rych nie wida\u0107. Asertywno\u015b\u0107 spotykam \u2013 egocentrycznie rozumian\u0105 jako m\u00f3wienie NIE. W ten spos\u00f3b termin, kt\u00f3ry po angielsku oznacza bycie po prostu stanowczym nabra\u0142 kszta\u0142tu wyznaczania w\u0142asnego terytorium bez szacunku dla innych. Nadal w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych mo\u017cna natrafi\u0107 na grup\u0119 takich trener\u00f3w osobistych, m\u00f3wc\u00f3w, psycholog\u00f3w, terapeut\u00f3w (stosuj\u0105cych np. przemoc terapeutyczn\u0105), kt\u00f3rzy podtrzymuj\u0105 definicj\u0119 asertywno\u015bci w duchu arogancji, przekonania o w\u0142asnych s\u0142uszno\u015bciach. To nie s\u0105 granice, asertywno\u015b\u0107 \u2013 to jest imperializm psychiczny. koro ju\u017c napisa\u0142em, \u017ce granice nie s\u0105 o ego,<\/em> to mog\u0119 przej\u015b\u0107 do obja\u015bnienia tego czym one s\u0105. A moj\u0105 refleksj\u0119 zaczn\u0119 od tego, \u017ce s\u0105 o szacunku do samego siebie i do drugiego cz\u0142owieka \u2013 nie da si\u0119 \u017cy\u0107 nie szanuj\u0105c innych ludzi, tzn. nie da si\u0119 \u017cy\u0107 w spos\u00f3b dobrze zr\u00f3wnowa\u017cony spos\u00f3b i by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym. To jak si\u0119 obs\u0142ugujemy z naszymi granicami oraz granicami innych ludzi zale\u017cy oczywi\u015bcie od tego jaki pakiet informacji na ten temat otrzymali\u015bmy w dzieci\u0144stwie. Dlaczego? Poniewa\u017c nasze osobiste granice dotycz\u0105 naszych my\u015bli, uczu\u0107, decyzji, czyn\u00f3w, potrzeb, praw, czyn\u00f3w, tajemnic, zasob\u00f3w materialnych. O tym mo\u017ce kiedy\u015b wi\u0119cej napisz\u0119, bo czuj\u0119, \u017ce odbieg\u0142em od tematu i Was mog\u0142em zbi\u0107 z tropu – ale poczu\u0142em si\u0119 zobowi\u0105zany napisa\u0107 o asertywno\u015bci w kontek\u015bcie zasad duchowych i Waszej reakcji na to, \u017ce dlaczego mam by\u0107 dla kogo\u015b mi\u0142y, skoro on dla mnie nie jest. No w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce jak wida\u0107 jest element targowania si\u0119 – co\u015b za co\u015b. Z\u0105b za z\u0105b. Chodzi o postaw\u0119, tak samo jak w modlitwie. Modlitwa jest moj\u0105 relacj\u0105 z Si\u0142\u0105 Wy\u017csz\u0105, gdy my\u015bl\u0119 o tym co my\u015bl\u0105 o mnie inni to nie jest moj\u0105 relacj\u0105 z Si\u0142\u0105 Wy\u017csz\u0105 tylko marn\u0105 egotyczn\u0105 pr\u00f3b\u0105 bycia fajnym. Dlatego podkre\u015blam, \u017ce Program Dwunastu Krok\u00f3w jest na ca\u0142e \u017cycie, do stosowania we wszystkich sferach. Zdrowienia ka\u017cdego z nas zale\u017cy bowiem od jedno\u015bci NA. Dlatego potrzebuj\u0119 drugiego cz\u0142owieka – bez niego jestem tylko p\u00f3\u0142cz\u0142owiekiem.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" W poj\u0119ciu s\u0142owa „s\u0142u\u017cba” mo\u017cna szuka\u0107 takiego wyd\u017awi\u0119ku, \u017ce nami b\u0119dzie si\u0119 wys\u0142ugiwa\u0107 jaki\u015b wygodnicki i egocentryczny pan. Jeste\u015bmy wi\u0119\u017aniami poj\u0119\u0107 i pr\u00f3by ubrania wszystkich zjawisk, rzeczy i wszelkiego rodzaju zachowania w s\u0142owa. Ludzie od wiek\u00f3w pr\u00f3buj\u0105 zdefiniowa\u0107 Boga pod siebie. S\u0142owo sponsor te\u017c mo\u017cna czyta\u0107 poprzez p\u0142aszczyzn\u0119 zale\u017cno\u015bci. Mo\u017ce lepszym by\u0142oby okre\u015blenie Sterownik do…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":252,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,7,12,13,15],"tags":[16,52,69,77,103,129,138,140,146,152,169,178,198,224,240,241,289],"class_list":["post-240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-nowoprzybyly","category-relacje","category-tradycja","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-duchowosc","tag-filozofia","tag-identyfikacja","tag-miting","tag-otwartosc","tag-prawda","tag-program","tag-przyciaganie","tag-refleksja","tag-sponsor","tag-sluzba","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-asertywosc","tag-cztery-filary","tag-wlasnie-dzisiaj"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/clasped-hands-of-robert-and-elizabeth-barrett-browning-eae282.jpg?fit=400%2C600&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=240"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1660,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/240\/revisions\/1660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}