{"id":1368,"date":"2023-01-14T21:15:07","date_gmt":"2023-01-14T20:15:07","guid":{"rendered":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=993"},"modified":"2024-03-02T20:25:41","modified_gmt":"2024-03-02T20:25:41","slug":"odpowiedzialnosc-za-zdrowienie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=1368","title":{"rendered":"Odpowiedzialno\u015b\u0107 za zdrowienie"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Jak rozumiem odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje zdrowienie? Sprawdzi\u0142am najpierw, czy zgadzam si\u0119 z tym co znajduj\u0119 w definicji ze S\u0142ownika J\u0119zyka Polskiego.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Odpowiedzialno\u015b\u0107 to: <em>&#8222;Obowi\u0105zek moralny i\/lub prawny za swoje czyny. Przyj\u0119cie na siebie obowi\u0105zku dbania o kogo\u015b o co\u015b. Cz\u0119sto \u0142\u0105czy si\u0119 z dojrza\u0142o\u015bci\u0105, uczciwo\u015bci\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105, celowo\u015bci\u0105.&#8221;<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Na pocz\u0105tku drogi mojego drugiego (czystego) \u017cycia, odpowiedzialno\u015b\u0107 za zdrowienie rozumia\u0142am jako:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>Codzienne mityngi, by si\u0119 <em>\u201eodwirowa\u0107\u201d<\/em>.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Dzwonienie do znajomych z NA w napadach g\u0142odu, by to bezpiecznie prze\u017cy\u0107.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Omijanie miejsc, ludzi i zdarze\u0144. Na przyk\u0142ad: \u015bwi\u0105t z rodzin\u0105, ludzi, kt\u00f3rzy kojarzyli mi si\u0119 z braniem, by nie wywo\u0142ywa\u0107 owych g\u0142od\u00f3w.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Konieczno\u015b\u0107 otwarcia si\u0119 na duchowo\u015b\u0107 i informacj\u0119, \u017ce nie ja kieruj\u0119 swoim \u017cyciem.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Zgod\u0119 na prowadzenie mnie przez Sponsork\u0119 w Dwunastu Krokach jako tej Lepiej Wiedz\u0105cej.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Podejmowanie s\u0142u\u017cb.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Codzienne trzymanie <a href=\"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=264\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">HALT<\/a>\u2019u.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Uwa\u017cne czytanie, czasem nawet studiowanie literatury NA i zdobywanie wiedzy na temat uzale\u017cnienia tak\u017ce z innych \u017ar\u00f3de\u0142.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Dzisiaj, po 7 latach rozumiem j\u0105 w zasadzie tak samo, tylko ju\u017c bez spinki:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"text-align: justify;\">\r\n<li>Na mitingi zagl\u0105dam raz w tygodniu, by spotka\u0107 przyjaci\u00f3\u0142 (dla mnie rodzin\u0119). Wyj\u015b\u0107 ze swojej g\u0142owy i po to by si\u0119 uziemi\u0107 lub, gdy pali mi si\u0119 grunt pod stopami.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Nadal omijam kluby i bary, bo zwyczajnie przesta\u0142y mnie interesowa\u0107.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>HALT trzyma za mnie moje cia\u0142o. Je\u015bli zrobi\u0119 odst\u0119pstwo, ono protestuje na tyle dotkliwie, \u017ce szybko nadrabiam.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Nauczy\u0142am si\u0119 radzi\u0107 z poczuciem winy na tyle dobrze, \u017ce ca\u0142kowicie odci\u0119\u0142am si\u0119 od rodziny biologicznej dla w\u0142asnego emocjonalnego spokoju, a wi\u0119c i bezpiecze\u0144stwa.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Co dzie\u0144 sprawdzam jak si\u0119 czuj\u0119 i co mog\u0119 dla siebie zrobi\u0107 by zosta\u0107\/wr\u00f3ci\u0107 na neutralny poziom.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Poznaj\u0119 swoje ograniczenia by nie wystawia\u0107 si\u0119 na ryzyko emocjonalnej hu\u015btawki, bo ta zawsze ko\u0144czy my\u015blami o narkotykach.\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Malu\u015bkimi kroczkami pokonuj\u0119 swoje l\u0119ki, dzi\u0119ki czemu wiem, \u017ce mog\u0119, du\u017co mog\u0119, co raz wi\u0119cej i to te\u017c jest moja odpowiedzialno\u015b\u0107. Praca nad sob\u0105, zbieranie do\u015bwiadcze\u0144, wyci\u0105ganie wniosk\u00f3w i rozw\u00f3j. Taki na miar\u0119 moich mo\u017cliwo\u015bci bez por\u00f3wnywania z innymi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Moim zadaniem jest tak\u017ce zauwa\u017ca\u0107 swoje, nawet najmniejsze zwyci\u0119stwa i gratulowa\u0107 ich sobie. Piel\u0119gnowa\u0107 wdzi\u0119czno\u015b\u0107. To wszystko daje mi si\u0142\u0119, poczucie godno\u015bci i wzrost warto\u015bci.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Jak to m\u00f3wi\u0105: \u201e<em>wchodz\u0119 ruchomymi schodami jad\u0105cymi w d\u00f3\u0142&#8221; <\/em>i je\u015bli si\u0119 zatrzymam, pr\u0119dzej czy p\u00f3\u017aniej zn\u00f3w wyl\u0105duj\u0119 na -1.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"has-text-align-right\" style=\"text-align: right;\"><strong>Asia, <\/strong>zdrowiej\u0105ca uzale\u017cniona. &#x1f340;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jak rozumiem odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje zdrowienie? Sprawdzi\u0142am najpierw, czy zgadzam si\u0119 z tym w definicji ze S\u0142ownika J\u0119zyka Polskiego.<\/p>\n<p>Odpowiedzialno\u015b\u0107 to: &#8222;Obowi\u0105zek moralny i\/lub prawny za swoje czyny. Przyj\u0119cie na siebie obowi\u0105zku dbania o kogo\u015b o co\u015b. Cz\u0119sto \u0142\u0105czy si\u0119 z dojrza\u0142o\u015bci\u0105, uczciwo\u015bci\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105, celowo\u015bci\u0105.&#8221;<\/p>\n<p>Na pocz\u0105tku drogi mojego drugiego (czystego) \u017cycia, odpowiedzialno\u015b\u0107 rozumia\u0142am jako&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":998,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,8,12,15],"tags":[16,108,198,224,286],"class_list":["post-1368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowoprzybyly","category-sluzba","category-relacje","category-zasada-duchowa","tag-16","tag-na","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-tu-i-teraz"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/escalator-ge6cdab106_640.jpg?fit=640%2C455&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1368"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1585,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1368\/revisions\/1585"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}