Chcia\u0142am Ci opowiedzie\u0107, jak wygl\u0105da\u0142a moja droga do Nar-Anon (og\u00f3lno\u015bwiatowej Wsp\u00f3lnoty dla tych, kt\u00f3rzy dotkni\u0119ci s\u0105 uzale\u017cnieniem bliskiej osoby).<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n
Zaczn\u0119 od tego kim<\/em> jestem. Jestem mam\u0105 11 letniej c\u00f3rki i \u017con\u0105 uzale\u017cnionego. Moja droga do Nar-Anon jednak zacz\u0119\u0142a si\u0119 du\u017co wcze\u015bniej. Pochodz\u0119 z domu, gdzie mama jest doros\u0142ym dzieckiem alkoholika (DDA) tak samo jak m\u00f3j tata jest DDA. Tak si\u0119 sta\u0142o, \u017ce tata r\u00f3wnie\u017c ma sk\u0142onno\u015bci alkoholowe. Odk\u0105d pami\u0119tam by\u0142o to picie okazjonalne, uroczysto\u015bci rodzinne, a z czasem zamieni\u0142o si\u0119 to na co wieczorne picie piwa, i tak zosta\u0142o do dzisiaj. Rodzice dbali o to, aby mnie i mojemu rodze\u0144stwu niczego nie brakowa\u0142o, starali si\u0119 dba\u0107 o nas tak jak potrafili jednak emocjonalnie byli zupe\u0142nie nieobecni. Zdarza\u0142o si\u0119, \u017ce tata pod wp\u0142ywem alkoholu wszczyna\u0142 awantury z mam\u0105. Jako dziecko czu\u0142am si\u0119 ju\u017c odpowiedzialna za nastr\u00f3j mojej mamy i taty. Cz\u0119sto stara\u0142am si\u0119 \u0142agodzi\u0107 napi\u0119t\u0105 atmosfer\u0119 w domu. Przyj\u0119\u0142am w domu rol\u0119 maskotki. Stara\u0142am si\u0119 nie sprawia\u0107 du\u017cych problem\u00f3w jak r\u00f3wnie\u017c by\u0107 powodem do dumy dla mojej mamy, kt\u00f3ra widzia\u0142a mnie szczeg\u00f3lnie wtedy kiedy mog\u0142a si\u0119 mn\u0105 pochwali\u0107. Dom rodzinny odegra\u0142 ogromn\u0105 rol\u0119 w moim doros\u0142ym \u017cyciu. To w domu naby\u0142am mechanizmy, kt\u00f3re by\u0142y u\u015bpione a\u017c do momentu zapoznania si\u0119 z moim m\u0119\u017cem. Dzi\u015b ju\u017c wiem, \u017ce s\u0105 to mechanizmy wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Jako doros\u0142a ju\u017c osoba mia\u0142am trudno\u015b\u0107 z pozostawieniem rodzic\u00f3w samych w domu. Maj\u0105c 20 lat wyjecha\u0142am do Londynu, tam jednak nie potrafi\u0142am cieszy\u0107 si\u0119 swoim \u017cyciem, t\u0119skni\u0142am i po p\u00f3\u0142 roku wr\u00f3ci\u0142am do rodzic\u00f3w. Czu\u0142am si\u0119 jak ma\u0142e dziecko w sk\u00f3rze doros\u0142ej kobiety. Jako najm\u0142odsze dziecko, cz\u0119sto wszystkie decyzje by\u0142y podejmowane za mnie lub moje zdanie bywa\u0142o lekcewa\u017cone, nie czu\u0142am si\u0119 zdolna do podejmowania odpowiedzialnych decyzji, by\u0142am za bardzo nad<\/em> ufna i naiwna.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tak wi\u0119c kiedy pozna\u0142am przysz\u0142ego m\u0119\u017ca nie mia\u0142am poj\u0119cia, \u017ce osoba kt\u00f3r\u0105 pozna\u0142am jest zapalnikiem do mojego wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnienia. Przez pierwsze trzy miesi\u0105ce znajomo\u015bci s\u0105dzi\u0142am, \u017ce ten m\u00f3j ch\u0142opak to wprost idealny kandydat. Przede wszystkim uchodzi\u0142 za abstynenta, a to by\u0142o dla mnie bardzo atrakcyjne, maj\u0105c na uwadze zwi\u0105zek moich rodzic\u00f3w. Mog\u0142am na nim polega\u0107, tylko \u017ce nie wiedzia\u0142am, \u017ce kiedy nie pije to za\u017cywa narkotyki. W mojej „bajce”<\/em> to by\u0142o co\u015b co nie mie\u015bci\u0142o si\u0119 w scenariuszu. Nie zna\u0142am objaw\u00f3w za\u017cywania, wi\u0119c te\u017c tego w og\u00f3le nie bra\u0142am pod uwag\u0119. \u017by\u0142am jak w ba\u0144ce. Kiedy jednak nie da\u0142o si\u0119 d\u0142u\u017cej tego ukrywa\u0107 i pozna\u0142am prawd\u0119, nie potrafi\u0142am zrezygnowa\u0107 z tego zwi\u0105zku. Widzia\u0142am, \u017ce s\u0142uszne jest to aby si\u0119 rozsta\u0107 ale moje mechanizmy ju\u017c na to nie mog\u0142y pozwoli\u0107. Zdecydowa\u0142am si\u0119, \u017ce zostan\u0119 i pomog\u0119 uratowa\u0107 uzale\u017cnionego od destrukcyjnego na\u0142ogu. Zwi\u0105zek by\u0142 burzliwy, co tylko sprawia\u0142o, \u017ce ja stawa\u0142am si\u0119 coraz bardziej uwik\u0142ana i uzale\u017cniona od pomagania uzale\u017cnionemu. Do\u015b\u0107 szybko podj\u0119li\u015bmy decyzj\u0119 o \u015blubie a w mi\u0119dzy czasie pojawi\u0142a si\u0119 ci\u0105\u017ca.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Tak te\u017c w 2012 wzi\u0119li\u015bmy \u015blub i od tego czasu nie by\u0142o ju\u017c lepiej ale tylko gorzej. Uzale\u017cnienie post\u0119powa\u0142o, narkotyki zamienione na alkohol, alkohol na narkotyki. Ma\u0142\u017ce\u0144stwo sta\u0142o si\u0119 przekle\u0144stwem. Sta\u0142am si\u0119 nerwowa, nieobecna, uleg\u0142a i zaborcza, kontroluj\u0105ca, manipuluj\u0105ca, w poczuciu chronicznego niezadowolenia. Po 5 latach wsp\u00f3lnego \u017cycia po okresach miodowych oraz totalnej beznadziei, zdecydowa\u0142am, \u017ce musz\u0119 odej\u015b\u0107 aby nie wej\u015b\u0107 w jeszcze bardziej destrukcyjne zachowania. Wielk\u0105 motywacj\u0105 by\u0142a moja c\u00f3rka, dla kt\u00f3rej nie chcia\u0142am takiego domu, gdzie s\u0105 awantury, brak mi\u0142o\u015bci, stabilizacji, bezpiecze\u0144stwa. Uwa\u017cam, \u017ce dzie\u0144 kiedy podj\u0119\u0142am decyzj\u0119 o odej\u015bciu, pomimo wielu obaw by\u0142 dniem w kt\u00f3rym nie mog\u0142o by\u0107 ju\u017c odwrotu. Mog\u0142o by\u0107 tylko gorzej ale na pewno ju\u017c nie lepiej. Wszystko co uwa\u017ca\u0142am, \u017ce mog\u0119 zrobi\u0107 aby ratowa\u0107 zwi\u0105zek to ju\u017c zrobi\u0142am. Jednak to by\u0142 pocz\u0105tek tego co jednak mog\u0142am zrobi\u0107 aby ta rodzina mog\u0142a by\u0107 tu, gdzie jest ona dzisiaj. Wst\u0105pi\u0142am do Wsp\u00f3lnoty Dwunastokrokowej Nar-Anon<\/a>. Wiedzia\u0142am, \u017ce sama sobie ju\u017c nie poradz\u0119. To we Wsp\u00f3lnocie nauczy\u0142am si\u0119 co to oznacza nie dawanie komfortu uzale\u017cnionemu do dalszego za\u017cywania. Dowiedzia\u0142am si\u0119 co to jest uzale\u017cnienie, dlaczego moje zachowanie by\u0142o takie, co doprowadzi\u0142o mnie do miejsca w kt\u00f3rym si\u0119 znalaz\u0142am, a przede wszystkim dowiedzia\u0142am si\u0119, \u017ce moje \u017cycie nie musi d\u0142u\u017cej tak wygl\u0105da\u0107. We Wsp\u00f3lnocie pozna\u0142am osoby, kt\u00f3re mia\u0142y lub maj\u0105 podobne historie do mnie. Zacz\u0119\u0142am regularnie ucz\u0119szcza\u0107 na mitingi, z biegiem czasu zacz\u0119\u0142am bra\u0107 S\u0142u\u017cby na mitingach, kt\u00f3re dawa\u0142y mi poczucie przynale\u017cno\u015bci, odpowiedzialno\u015bci oraz pozwala\u0142y uwierzy\u0107 w siebie. We Wsp\u00f3lnocie znalaz\u0142am Sponsork\u0119, kt\u00f3ra przeprowadzi\u0142a mnie przez program Dwunastu Krok\u00f3w Nar-Anon. Sponsorka by\u0142a dla mnie osob\u0105, kt\u00f3ra \u017cy\u0142a tak jak ja chcia\u0142abym \u017cy\u0107, ciesz\u0105c si\u0119 \u017cyciem, uwalniaj\u0105c mojego uzale\u017cnionego z mi\u0142o\u015bci\u0105. Moja sponsorka to osoba, od kt\u00f3rej kiedy\u015b us\u0142ysza\u0142am, b\u0119d\u0119 Ci\u0119 dot\u0105d kocha\u0107 dop\u00f3ki sama nie pokochasz siebie wystarczaj\u0105co mocno. Jestem jej wdzi\u0119czna za to, \u017ce uwierzy\u0142a we mnie i da\u0142a mi sw\u00f3j czas oraz do\u015bwiadczenie.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Widzia\u0142am w niej to co ja chcia\u0142abym da\u0107 sobie i moim bliskim. Mi\u0142o\u015b\u0107, ciep\u0142o, pokor\u0119, wra\u017cliwo\u015b\u0107, uwa\u017cno\u015b\u0107, akceptacj\u0119, zrozumienie, wsparcie, uczciwo\u015b\u0107, zaufanie.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Program rozpoczyna Krok Pierwszy.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Jest to Krok uznania bezsilno\u015bci wobec choroby uzale\u017cnionego, nie ja spowodowa\u0142am t\u0105 chorob\u0119 ani te\u017c nie mog\u0119 jej w \u017caden spos\u00f3b wyleczy\u0107 lub kontrolowa\u0107. Tu w Kroku Pierwszym zaczyna\u0142am poznawa\u0107 siebie ale te\u017c i moj\u0105 odpowiedzialno\u015b\u0107 za mnie sam\u0105, oddaj\u0105c to co nale\u017cy do uzale\u017cnionego, czyli jego \u017cycie i jego wybory.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Osiem miesi\u0119cy temu zako\u0144czy\u0142am pisa\u0107 Program Nar-Anon. Moja Sponsorka towarzyszy\u0142a mi przez Dwana\u015bcie Krok\u00f3w, kt\u00f3re raz szybciej a raz wolniej pr\u00f3bowa\u0142am wdra\u017ca\u0107 w \u017cycie. Dzisiaj moja Sponsorka to moja przyjaci\u00f3\u0142ka, zbudowa\u0142am z ni\u0105 relacj\u0119, kt\u00f3ra jest inna ni\u017c zna\u0142am. Mam do niej zaufanie poniewa\u017c wierz\u0119, \u017ce jestem dla niej wa\u017cna tak jak ona jest wa\u017cna dla mnie.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Podsumowuj\u0105c, po 4 latach nie mieszkania z m\u0119\u017cem to dzisiaj mija 2 lata odk\u0105d zn\u00f3w jeste\u015bmy razem. Tworzymy zwi\u0105zek i rodzin\u0119, kt\u00f3ra na dzie\u0144 dzisiejszy jest wolna od u\u017cywania. Ja odnalaz\u0142am siebie i moja drog\u0119 w Nar-Anon, m\u00f3j m\u0105\u017c jest cz\u0142onkiem NA i ma swojego Sponsora. Tworzymy relacje, kt\u00f3ra nie mia\u0142aby miejsca gdyby nie Wsp\u00f3lnota, a przede wszystkim, gdyby nie Si\u0142a Wy\u017csza, kt\u00f3ra jest kochaj\u0105ca i nieustannie si\u0119 nami opiekuje, nie zawsze tak jakbym ja tego oczekiwa\u0142a ale wiem, \u017ce Ona ma plan a ja mam zamiar si\u0119 go trzyma\u0107.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n Zako\u0144cz\u0119 moj\u0105 wypowied\u017a s\u0142owami, kt\u00f3re daj\u0105 nadziej\u0119:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n „Wracaj! To dzia\u0142a, je\u015bli Ty dzia\u0142asz. <\/strong> Sylwia<\/strong>, wdzi\u0119czny cz\u0142onek Nar-Anon. 🍀<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Chcia\u0142am Ci opowiedzie\u0107, jak wygl\u0105da\u0142a moja droga do Nar-Anon (og\u00f3lno\u015bwiatowej Wsp\u00f3lnoty dla tych, kt\u00f3rzy dotkni\u0119ci s\u0105 uzale\u017cnieniem bliskiej osoby).<\/p>\n Zaczn\u0119 od tego kim jestem. Jestem mam\u0105 11 letniej c\u00f3rki i \u017con\u0105 uzale\u017cnionego. Moja droga do Nar-Anon jednak zacz\u0119\u0142a si\u0119 du\u017co wcze\u015bniej. Pochodz\u0119 z domu, gdzie mama jest doros\u0142ym dzieckiem alkoholika (DDA) tak samo jak m\u00f3j tata jest DDA. Tak si\u0119 sta\u0142o, \u017ce tata r\u00f3wnie\u017c ma sk\u0142onno\u015bci alkoholowe. Odk\u0105d pami\u0119tam by\u0142o to picie okazjonalne, uroczysto\u015bci rodzinne, a z czasem zamieni\u0142o si\u0119 to na co wieczorne picie piwa, i tak zosta\u0142o do dzisiaj. Rodzice dbali o to, aby mnie i mojemu rodze\u0144stwu niczego nie brakowa\u0142o, starali si\u0119 dba\u0107 o nas tak jak potrafili jednak emocjonalnie byli zupe\u0142nie nieobecni…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1151,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,8,10,11,12],"tags":[16,109,198,210,224,266],"class_list":["post-1149","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-sluzba","category-historia-osobista","category-nar-anon","category-relacje","tag-16","tag-nadzieja","tag-uzaleznienie","tag-wspoluzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-naranon"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/winnats-pass-5455265_1280.jpg?fit=400%2C561&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1149","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1149"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1574,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1149\/revisions\/1574"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1149"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1149"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1149"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Nie dzia\u0142a, je\u015bli nie dzia\u0142asz. <\/strong>
Wi\u0119c – Wracaj bo jeste\u015b tego WART”\u00a0<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n