{"id":1003,"date":"2023-01-27T15:45:41","date_gmt":"2023-01-27T14:45:41","guid":{"rendered":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=1003"},"modified":"2024-03-02T20:24:48","modified_gmt":"2024-03-02T20:24:48","slug":"proces","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dwunasty.blog\/?p=1003","title":{"rendered":"Proces"},"content":{"rendered":"\r\n

\u201cProces powstawania tych wers\u00f3w jest jak operacja NA otwartym sercu\u201d \u015bpiewa w utworze O.P.Racja<\/a> <\/em>Obywatel MC. Tak\u017ce chc\u0119 si\u0119 podzieli\u0107 z Wami procesem ze swojego zdrowienia. Procesem ze swojego \u017cycia i drogi, kt\u00f3r\u0105 krocz\u0119, kt\u00f3rej si\u0119 nie obawiam, wr\u0119cz fascynuje mnie ona. Bardzo d\u0142ugo nie dzieli\u0142em si\u0119 niczym na blogu, nie by\u0142o we mnie na to wewn\u0119trznej potrzeby, ale rado\u015b\u0107, jak\u0105 w sobie teraz czuje pisz\u0105c to, jest ogromna, \u017ce ta potrzeba si\u0119 pojawi\u0142a. Tak wiele w moim \u017cyciu si\u0119 dzieje, tyle proces\u00f3w, \u017ce postanowi\u0142em, cho\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 si\u0119 podzieli\u0107. Rado\u015b\u0107 ze zdrowienia, wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za czysto\u015b\u0107, kt\u00f3ra przynosi mi tyle wspania\u0142ych chwil, kt\u00f3re mog\u0119 prze\u017cywa\u0107.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Wsp\u00f3lnota Anonimowych Narkoman\u00f3w oferuje wspania\u0142e narz\u0119dzia, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105, ale\u2026. No w\u0142a\u015bnie, to, ale to ch\u0119\u0107 uczestnictwa w czym\u015b jeszcze, poznawania i prze\u017cywania \u015bwiata, kt\u00f3rego nie chc\u0119 szufladkowa\u0107 tylko do swojego uzale\u017cnienia, cho\u0107 potrzebuje jasno podkre\u015bli\u0107, \u017ce dzi\u0119ki Pierwszemu Krokowi mog\u0142em to przyzna\u0107 i poczu\u0107 jak nigdy wcze\u015bniej to, \u017ce moje \u017cycie sta\u0142o si\u0119 niekierowalne i \u017ce jestem uzale\u017cniony.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

B\u0119d\u0105c uczestnikiem m\u0119skich warsztat\u00f3w us\u0142ysza\u0142em, wspania\u0142\u0105 fraz\u0119 dotycz\u0105c\u0105 l\u0119ku. Zr\u00f3b to boj\u0105c si\u0119. Uznaj sw\u00f3j strach, zaakceptuj go. Gdy to us\u0142ysza\u0142em, skojarzy\u0142a mi si\u0119 modlitwa o Pogod\u0119 Ducha i wyst\u0119puj\u0105ca w niej odwaga. Czuj\u0105c l\u0119k zwi\u0105zany z wyobra\u017ceniem tego, co przede mn\u0105, mam kolejne narz\u0119dzie, kt\u00f3re mog\u0119 szybko zastosowa\u0107, przyznaj\u0105c si\u0119 przed sob\u0105, \u017ce si\u0119 boj\u0119, ale jednocze\u015bnie przywo\u0142uje odwag\u0119 do zrobienia tego pomimo l\u0119ku. Dzisiaj rano zadzwoni\u0142 do mnie przyjaciel, rozmawiali\u015bmy o mojej sytuacji i relacjach z dzie\u0107mi, podzieli\u0142 si\u0119 ze mn\u0105, swoim do\u015bwiadczeniem jak on odby\u0142 te wszystkie trudne rozmowy ze swoimi dzie\u0107mi i zapyta\u0142 mnie czy ja tak\u017ce w podobny spos\u00f3b okaza\u0142em pokor\u0119 i wykaza\u0142em ch\u0119\u0107 poprawy. Nie wiem czy w podobny spos\u00f3b, odpowiedzia\u0142em, ale spr\u00f3buje to zrobi\u0107 tak jak Ty, powiedzia\u0142em. Gdy podj\u0105\u0142em decyzj\u0119, \u017ce to zrobi\u0119, pojawi\u0142 si\u0119 strach i przeszy\u0142a mnie fala l\u0119ku \u015bciskaj\u0105c mi gard\u0142o i kurcz\u0105c klatk\u0119 piersiow\u0105. Powiedzia\u0142em do siebie, \u017ce zrobi\u0119 to boj\u0105c si\u0119, bo przecie\u017c, emocje nie zabijaj\u0105, w przeciwie\u0144stwie do narkotyk\u00f3w.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Spos\u00f3b wyra\u017cania z\u0142o\u015bci, to kolejny temat w tym wpisie. Wyra\u017canie z\u0142o\u015bci mia\u0142em spaczone, teraz o tym wiem, widz\u0105c to u innych, jak oni sobie z tym radz\u0105. Moje przekonanie na ten temat by\u0142o takie, \u017ce krzycza\u0142em, gestykulowa\u0142em, by\u0142em spi\u0119ty i gotowy do walki, m\u00f3wi\u0105c dos\u0142ownie. Wyra\u017cam z\u0142o\u015b\u0107 tak jak umia\u0142em, tak jak wyra\u017cali j\u0105 moi rodzice i ludzie, kt\u00f3rzy mnie otaczali w szkole na podw\u00f3rku, na imprezach. To by\u0142a norma, wkurw, na kogo\u015b lub na co\u015b i eksplozja, niczym, wulkan tryskaj\u0105cy law\u0105. Te dodatkowe emocje, jakie przy z\u0142o\u015bci mi towarzyszy\u0142y, dolewa\u0142y tylko oliwy do ognia. A\u017c tu nagle BOOM!!! Kto\u015b wyra\u017ca z\u0142o\u015b\u0107 do mnie, a zaznacz\u0119, \u017ce mia\u0142 ku temu pow\u00f3d, nie spina si\u0119, nie krzyczy, nie bluzga, m\u00f3wi spokojnym tonem, co moje zachowanie w nim zrobi\u0142o. Ja obserwuj\u0105c go, czuj\u0119 i widz\u0119, \u017ce si\u0119 z\u0142o\u015bci. Czeka\u0142em, kiedy wybuchnie, kiedy wzbieraj\u0105cy we mnie wulkan upu\u015bci si\u0119 z jego ust. M\u00f3g\u0142bym powiedzie\u0107, \u017ce mnie rozczarowa\u0142, ale nie jestem pe\u0142en podziwu. Normalnie szok! M\u00f3wi\u0119 sobie, ale jak to, to tak mo\u017cna?\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Okazuje si\u0119, \u017ce mo\u017cna wyra\u017ca\u0107 swoj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 nie krzywdz\u0105c drugiego cz\u0142owieka. Dzi\u0119kuje za to do\u015bwiadczenie, b\u0119d\u0119 stara\u0142 praktykowa\u0107 si\u0119 z ca\u0142ych si\u0142. Teraz wiem, \u017ce, \u017ce mog\u0119 wyra\u017ca\u0107 swoje emocje nie za\u017cywaj\u0105c narkotyk\u00f3w, \u017ce z\u0142o\u015b\u0107 mo\u017ce by\u0107 emocj\u0105, kt\u00f3ra wiele mnie nauczy.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Kolejny proces, to postrzeganie \u017cycia. Czym jest moje \u017cycie, jakie jest? Czego ja chc\u0119 od \u017cycia i czego \u017cycie chce ode mnie?\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Bior\u0105c udzia\u0142 w psychodramie na ten temat, kole\u017canka przez pewien czas by\u0142a moim \u017cyciem, a potem ja by\u0142em jej \u017cyciem.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Do\u015bwiadczenie to pokaza\u0142o mi, \u017ce \u017cycie jest nieprzewidywalne, niekierowalne i nie mam na nie, \u017cadnego wp\u0142ywu. Jedyne, co mog\u0119 zrobi\u0107 to zaakceptowa\u0107 je, takim, jakie ono jest. Tutaj Krok Drugi i Krok Trzeci w NAszym programie wida\u0107 jak na d\u0142oni. Moje \u017cycie (grane przez wspomnian\u0105 kole\u017cank\u0119) pyta\u0142o mnie, czego ja chc\u0119, gdy ja m\u00f3wi\u0142em ono (ona) i tak robi\u0142o wed\u0142ug w\u0142asnego uznania, dzi\u0119ki temu mog\u0142em zobaczy\u0107, \u017ce \u017cycie swoje, a ja swoje. Nie ma sensu kopa\u0107 si\u0119 z \u017cyciem, sens jest \u017cy\u0107 z nim w harmonii, s\u0142ucha\u0107 siebie i w\u0142asnej intuicji. Okaza\u0142o si\u0119 w tym do\u015bwiadczeniu, \u017ce moje \u017cycie jest spontaniczne, energiczne, ciekawe \u015bwiata a co najwa\u017cniejsze, to, \u017ce jest ciekawe samego mnie. Maj\u0105c mo\u017cliwo\u015b\u0107 spojrze\u0107 na moje w\u0142asne \u017cycie oczami drugiego cz\u0142owieka, dosta\u0107 od niego informacj\u0119 zwrotn\u0105 by\u0142o naprawd\u0119 cennym do\u015bwiadczeniem.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Mimo, \u017ce utkn\u0105\u0142em po\u015brodku Kroku Czwartego ju\u017c na kilka miesi\u0119cy, to w\u0142a\u015bnie do\u015bwiadczam, \u017ce to utkni\u0119cie jest tak\u017ce po co\u015b, nie przyspieszam tego na si\u0142\u0119, nie chce si\u0119 przypodoba\u0107 Sponsorowi, robi\u0119 to za zgod\u0105 i akceptacj\u0105 samego siebie. Praca, jak\u0105 do tej pory w\u0142o\u017cy\u0142em w napisanie Programu w\u0142a\u015bnie odda\u0142a mi w postaci tej akceptacji i g\u0142\u0119bszego zrozumienia siebie. Chc\u0119 zaznaczy\u0107, \u017ce ta akceptacja tak\u017ce rodzi\u0142a si\u0119 w ogromnych b\u00f3lach, \u017ce by\u0142y momenty, w kt\u00f3rych robienie gruntownego obrachunku przerasta\u0142o mnie. Dzi\u0119ki Sile Wy\u017cszej i mi\u0142o\u015bci, jak\u0105 otrzymuje od Sponsora nie przeros\u0142o mnie.\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Moja podr\u00f3\u017c trwa nadal, ca\u0142y czas mam rado\u015b\u0107, \u017ce jestem \u015bwiadomym uczestnikiem swojego \u017cycia, zachodz\u0105cych w nim proces\u00f3w, kt\u00f3re czasem s\u0105 trudne, a czasem \u0142atwe, czasem radosne a czasem smutne, bo takie jest moje \u017cycie. Kocham ci\u0119 czyste \u017cycie!\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Romek<\/strong>, zdrowiej\u0105cy uzale\u017cniony. 🍀<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cProces powstawania tych wers\u00f3w jest jak operacja NA otwartym sercu\u201d \u015bpiewa w utworze O.P.Racja Obywatel MC. Tak\u017ce chc\u0119 si\u0119 podzieli\u0107 z Wami procesem ze swojego zdrowienia. Procesem ze swojego \u017cycia i drogi, kt\u00f3r\u0105 krocz\u0119, kt\u00f3rej si\u0119 nie obawiam, wr\u0119cz fascynuje mnie ona. Bardzo d\u0142ugo nie dzieli\u0142em si\u0119 niczym na blogu, nie by\u0142o we mnie na to wewn\u0119trznej potrzeby, ale rado\u015b\u0107, jak\u0105 w sobie teraz czuje pisz\u0105c to, jest ogromna, \u017ce ta potrzeba si\u0119 pojawi\u0142a. Tak wiele w moim \u017cyciu si\u0119 dzieje, tyle proces\u00f3w, \u017ce postanowi\u0142em, cho\u0107 cz\u0119\u015bci\u0105 si\u0119 podzieli\u0107. Rado\u015b\u0107 ze zdrowienia, wdzi\u0119czno\u015b\u0107 za czysto\u015b\u0107, kt\u00f3ra przynosi mi tyle wspania\u0142ych chwil, kt\u00f3re mog\u0119 prze\u017cywa\u0107.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1005,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,10,12,15],"tags":[108,198,224,273,286],"class_list":["post-1003","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kroki","category-historia-osobista","category-relacje","category-zasada-duchowa","tag-na","tag-uzaleznienie","tag-zdrowienie","tag-proces","tag-tu-i-teraz"],"aioseo_notices":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/dwunasty.blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/man-g72f400c09_640.jpg?fit=601%2C426&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1003","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1003"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1003\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1584,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1003\/revisions\/1584"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1005"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1003"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1003"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dwunasty.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1003"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}