Tag: #ciało
-
Świadomość odczuwania emocji w ciele
Zdrowienie z choroby uzależnienia i praca jaką nad sobą staram się wykonywać ciągle mnie zaskakuje. Tym razem kolejnym odkryciem Ameryki postanowiłem się podzielić, a może nawet pochwalić. Nie będę rozwodził się nad tym, czy jest to jakiegoś rodzaju chęć pokazania się, czy okazania namiastki pychy, bo że jestem pyszny to nie podlega dyskusji. Przyglądam się…
-
W jaki sposób moja choroba wpływa…
…na mój stan fizyczny? Umysłowy? Duchowy? Emocjonalny? To jest bardzo ciekawe pytanie w kwestii tego, że nie mam wpływu na moją chorobę, a wyłącznie na moje zdrowienie. Choroba za to ma wpływ na mnie, a Program Dwunastu Kroków mogę „przerobić”, ale zadziała wtedy, kiedy Program „przerobi” mnie.
-
Kryzys jest elementem zdrowienia
Pamiętam moje zdziwienie, gdy ktoś swoim doświadczeniem rozbił moją konstrukcję w głowie, która skupiała się na tym, że kryzys jest elementem choroby uzależnienia. Czyli czymś przed czym uciekałem jak przed ogniem i czymś co mogło oznaczać, że dzieje się źle. Ciężko czasem przyznać się do tego, że mamy gorszy okres, spadek nastroju, trudności w różnych…
-
Koniec i początek
Zostałam poproszona o opisanie historii osobistej i tego jak wyglądają początki mojego zdrowienia. Paradoksalnie znacznie łatwiej by mi się to pisało przy “lampce wina”. Na lampce nigdy się nie kończyło. Alkohol był obecny w moim życiu, odkąd pamiętam. Moja historia dość typowa – dysfunkcyjna rodzina, tata alkoholik. Ja po alkohol sięgnęłam w wieku 18 lat….
-
„Twoje uzależnienie”
Cześć Ty moja nieświadoma. Zwracam się bezpośrednio do Ciebie, bo tu już nie ma miejsca na grę wstępną. Dla mnie jesteś po prostu kolejną, którą owinęłam sobie wokół palca. Ty mnie za to traktujesz jako tą wyjątkową, przebojową, doświadczoną i atrakcyjniejszą od siebie. Jestem Twoją Siłą Niższą, tym chaosem i obłędem w oczach. Tą frustracją,…
-
Dusza, duszność, duchowość
Pamiętam jak przy okazji stawiania Kroku Jedenastego mocno zaczęła pracować we mnie duchowość. Poprosiłem o podzielenie się w tamtym czasie doświadczeniem moich przyjaciół, nie tylko tych identyfikujących się z chorobą uzależnienia. Zwróciłem się z zapytaniem, czym dla Nich jest religia, a czym duchowość. W jednej z odpowiedzi usłyszałem: „czy piszesz artykuł na listopad w tym…